フェルミ漫画大学
【要約】40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」【いれぶん】
3.6万 回視聴 8 時間前
・４０代は人生に慣れてくる時期
４０代は楽しい
人生に慣れてくるから
例 ＲＰＧ
経験値を積んでレベルが上がった
うろたえずに対処できる
適応力がついている
問題が発生しても自分で解決できる
少しのイレギュラーではあわてない
他人からの信頼も積みあがっている
経済的・体力的にも余裕がある
いろんなことに挑戦できる
４０代を楽しみきれない人
「止まるか、進むか」の違い
・８０％でこなす
２０％の余裕を持つ
イレギュラーに対応できるようにする
例 スケジュールがいっぱい
飛び込みの仕事
問題が起こったとき
→ 対応できない
目いっぱいなときにイレギュラー
人はパニックになる
本来の力を発揮できない
イレギュラーは起こるものと考える
問題が起きても落ち着いて対処できる
イレギュラーが起こらなかったとき
その時間で自分の身になることをする
・受け身な姿勢をやめる
自分の人生の舵を自分で取るという意識
受け身でいるのは楽
能動的に動くことのメリット
⑴ 圧倒的に楽しい
例 友達と旅行の予定を立てる
いろいろ考えを巡らせる
→ 楽しいはず
⑵ 大きく成長できる
知恵を巡らせ、工夫をして取り組む
例 この大学を目指すと決める
本気で勉強するようになる
受かる方法を必死で考える
・迷ったら進むと決める
人は常に迷っている生き物
考えるべき材料はどんどん出てくる
悩む前に進むと決める
挑戦回数が増える
その分経験値が増える
失敗を怖れる必要はない
失敗しても経験になるから
今後の人生のプラス
例 作った動画の再生回数が伸びない
どうして伸びなかったのか？
次はこうしてみよう
→ 分析して改善できる
苦手なことも積極的に取り組んでみる
自分の得意になる可能性もある
・居場所をいくつか作っておく
４０代は居場所が限られてくる
例 職場・家庭 だけ
自分の居場所はいくつもあった方がいい
逃げ場所は複数あった方がいい
例 職場しか居場所がない
職場の環境が悪くなる
職場で問題が起こる
→ 逃げ場がなくなる
別のコミュニティで相談する
ストレスが発散できる
心の健康を保てる
趣味・興味をきっかけに交流を増やす
ＳＮＳのグループ
アカウント同士
→ 交流
価値観が似ている人を探しやすい
・考えるのは１５分まで
悩むという行為はとても疲れる
長く考えてもアイデアは出てこない
精度の高い答えを求めすぎている
長時間考えた答えが正解とは限らない
行動して始めて答え合わせができる
例 怒っている彼女
謝らなければ正解はわからない
悩んでいるだけでは正解にたどり着けない
ダラダラ考え続けるのは時間の無駄
仮の答えを出す
区切りをつけてから別のことを悩む
→ 頭がスッキリする
・休みに仕事はしない
休みに仕事をすると病む
取り返しのつかないことになる
心身ともに休めていない状態
休日の仕事はものすごいストレス
→ 心を病む
体調を崩す
就業時間中に仕事を終わらせる
最大限試行錯誤する
仕事が終わらない人
許容範囲を超える仕事は受けない
仕事を受けられない意思表示をする
→ それでも仕事を振られるとき
転職を考えるべき
自分が快適に働ける仕事環境を探す
転職を視野に入れる
・近道をしすぎない
人は近道をしたがる生き物
他人のキラキラした一面だけを見ている
コツコツ継続するやり方
王道であり一番の近道
大きな結果は一朝一夕では手に入らない
陰で必ず泥臭い努力を続けている
例 Apple社
初めから大企業 ✖
ガレージでパソコン開発から
ウォルトディズニー社
操業開始から２０年は全く無名
付け焼刃はうまくいかない
表面を繕っても本当の実力は育たない
必要な鍛錬を繰り返す
これに勝るものはない
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回の作品からは「居場所をいくつか作っておく」ができていないことを実感しました。コミュニティとしてもできていませんが、物理的な場所もありません。まずは、お気に入りの場所を探してみたいと思いました。
学識サロン
40代で絶対しておいた方が良い２つのこと！！！ 『40代から手に入れる「最高の生き方」』
17万 回視聴 1 か月前
１．４０代が一番楽しい
・人生に慣れてくる時期だから
経験値がたまる
適応力が高まる
・会社からの信頼いや信用
マネジメントや計画力が身につく
イレギュラーにも対処できる
面白い仕事に挑戦できる
・育児の手間も減る
経済的な余裕もある
精神的にも経済的にもバランスがとれる
→ 最高の時期
・人生の優先度がわかってくる
やりたいことに挑戦できる
例 起業した人の平均年齢
４３.５歳
４０代での起業
３６％
・３つの余裕で楽しい人生
⑴ 時間
⑵ お金
⑶ 心
２．時間の余裕の作り方
・自分の思い通りに生きる
時間が大切
①考えるのは１５分までにする
・何も解決せずに時間だけを無駄にする ✖
精度の高い正解を求めすぎ
結果が出ないとわからないことが多い
→ まずは答えを出すこと
仮の答えでＯＫ
無駄に考える時間を幸せな時間に変換する
②朝活をする
・早く寝て早く起きる
時間が簡単に作れる
例 １時間の早起き
１週間で７時間
→ 会社で働いている１日分
・最初はつらいが慣れればこっちのもの
勝手に起きる体になる
みんなが寝ている時間に頑張る
自己満足が重要
・やりたいことから始める
ポジティブな情報を入れる
１日を最高の気分で過ごせる
→ クリエイティブ
考える仕事 がオススメ
メールを見るのは午後でいい
対応しなければならない仕事
→ ネガティブになる
３．心の余裕を生む方法
①８０％でこなす
・１００％でやる ✖
イレギュラーに弱い
例 絶対に残業したいくないと仕事
上司から呼び出しで３０分ロス
→ すべての調子が狂う
・予期しないことは必ず起きる
詰め込みすぎ
失敗するとモチベーションが下がる
２０％の余力を残す
イレギュラーに対応できる
→ 自己肯定感も上がる
②話したうちの３割しか伝わらないと思う
・言いたいことが相手に伝わっていない
例 部下への指示
指示と違うことをしている
取引先とのトラブル
リスケの嵐
→ 実は当たり前
・人はそれぞれ違う
情報量
大切なこと
伝える力
聞き取る力
→ 同じようには伝わらない
・３０％しか伝わらないと割り切って考える
仕事がスムーズにいく
問題が発生しないように工夫できる
例 資料を残す
アーカイブを残す
→ コミュニケーション能力が上がる
ストレスが減る
・学識サロンさんの場合
動画で伝える情報は３つにしている
項目が多いと理解しにくいから
→ ３つのうちの３０％
１つは知識として入る
４．今日のおまけ
・「お母さんと一緒」という番組
そのコンサートに行った
２人の子どもたちは楽しそうだった
・帰りがメッチャ混む
会場から出るのも待つ
最寄り駅も混雑する
→ 終わる５分前に会場を出る
快適に帰れる
３０分以上は早くなる
感性の学識サロンまぁさんです。今回の作品からは「３０％しか伝わらない」に共感しました。伝わらないことにイライラするよりも、伝わらなかったときの対応を考えた方が心に余裕が持てると思います。
YouTube図書館
【重要】40代サラリーマンがわずか2年で、まさかの展開に！人生は40代から始まる！「40代から手に入れる最高の生き方」いれぶん
3.4万 回視聴 2 か月前
１．大気は晩成でしかない
・成果が出なくてもつぼみが宿っている
大器晩成型
１番下手な状態からスタートする
・最初から上手くできないことがわかる
何事も長続きする
成長を楽しむことができる
誰よりも長く続けて１番上手くなっている
・器用すぎる人
最初から何事も上手くいく
でも、壁にぶち当たると心が折れる
コツコツと上達することに慣れていない
・長い人生で、どちらが得をするのか？
やりたいと思う人は１万人
その中でやる人は１００人
続けられる人はたったの１人
→ 続けられれば大抵１番になれる
好循環で成果を出せるようになる
・目が出ないことは取柄だと考える
工夫しながらコツコツ継続すること
２．８０％でこなす
・人はイレギュラーに弱い
想定外のイレギュラーでパニックになる
例 定時に帰りたいとき
突発的な仕事で予定が崩れる
→ 自己肯定感が下がる
・イレギュラーを想定した時間割を作る
確実に時間内にこなすことができる
自己肯定感が上がる
心の余裕ができる
イレギュラーが起こらないと時間が余る
プラスアルファの行動ができる
３．出逢いは宝
・尊敬できる人との出逢いは人生を変える
新しい価値観・世界が広がる
やりたいことが山のように出てくる
・雲の上の特別な存在
会うと思考・動作が目の当たりにできる
肌感覚で理解でき自分の世界が広がる
自分についても新しい発見がある
自分の持ち味が何かを知ることができる
・今の自分は出逢ってきた人でできている
価値観が天井を作る
尊敬できる人に会うと天井が破壊される
→ 一気に世界が広がる
・憧れの存在には必ず会いに行く
合いたいという気持ちを伝える
嫌に思う人はいない
コスト・時間をかけても会いに行くべき
出逢いが世界をさらに広げる
４．収入は給料以外に増やす
・給料のみで年収を上げる ✖
収入を会社に依存するのは大きなリスク
世の中の流れで倒産する可能性がある
給与が増えても累進課税
大きな税率がかかる
・副業
事業所得から経費を引くことができる
税金の控除や還付がある
・本業以外の柱
例 副業・株式投資・不動産投資 など
本業以外の柱があればストレスがなくなる
周りに流されない仕事ができる
・進む方向を間違えない
コツコツ継続する
特別なスキル・知識はいらない
収入を上げることは可能
５．「もう遅い」なんてない
・４０代の男性は若くない ✖
例 著者のいれぶんさん
４３歳から副業を始める
本業以上に稼げるようになった
オンラインコミュニティー
「いれぶん塾」のオーナーに
・「もう遅い」は言い訳
やらいないのが１番楽
それでは人生は変わらない
一度きりの人生
自分のやりたいことをやらねば後悔する
・人生１００年時代
４０代はまだ前半戦
やりたいことは今すぐ準備して始める
→ 長く楽しむことができる
６．夜は考えない
・誰でも嫌なことが起こることはある
夜は脳が疲れている
ネガティブな答えしか出てこない
→ 夜は考えないようにする
・一度忘れてぐっすり寝る
翌朝じっくり考える方がいい
スッキリしてアイデアが思いつく
たいしたことがないと思える
朝の時間を有効に活用する
楽しい人生を送ることができる
・夜は寝て心身を回復させる
たまには飲みに行って発散するのは良い
ダラダラと深夜まで ✖
目的もないネットサーフィン ✖
モヤモヤするときは早めに寝て回復する
７．雑な仕事をしない
・丁寧な仕事のつもり
気づいたら雑になっていることがある
例 仕事が１つのとき
誰でも丁寧に仕事ができる
仕事が増えてきたとき
処理をするだけのやっつけ仕事に
→ やり直しが発生
余計に時間がかかる
・もうこれ以上できない
仕事ぶりの真価が問われる
本当に丁寧な人
たくさんの仕事で覆いつくされる
→ こだわりを持って丁寧に仕上げる
結果的に時間を節約できる
８．最後はコツコツが勝つ
・何でもできる人
話をするのが上手い
記憶力が良い
行動力もあってスピードも速い
何をするにも要領が良い
→ こんな人にも勝つ方法がある
・諦めずにコツコツと続けること
能力のある人はコツコツが苦手
油断しやすい傾向にある
要領が悪い人
コツコツしか積み重ねられない
油断する時間がない
・何をしてもうまくいかないという劣等感
コツコツと継続する力に変換できる
→ 最後には勝つ
・４０代はコツコツが花開く年代
劣等感をパワーに変えてきた人
希望を持っていい
９．あっきーの一言
・今の４０代は元気がない
でも、ちょっとしたコツと工夫
人生を変えることができる
今回の動画をきっかけにする
行動に移す
多作のYouTube図書館さんです。今回の作品からは「もう遅いは言い訳」が刺さりました。私は５０代から人生に革命を起こそうとしています。５０代でも遅くないと思いました。
今日のアクションプラン
・家と仕事場以外にお切りに入りの場所を探す
今日のアクションチェック
私のお気に入りにの場所はサウナです。
ちょっと高いけど来る人がほとんどいないところ
安くて職場帰りに行くのに良いところ
安くて自宅から行くのに良いところ
この３か所を使い分けています。
次はお気に入りのコミュニティを探します。
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