フェルミ漫画大学
【要約】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【尾石晴（ワーママはる）】
203,171 回視聴 2023/03/27
・40歳からはお金･つながり･健康を意識する
幸せな人生の土台となる３つ
お金
つながり
健康
→ バランス良く取り入れる必要がある
40歳以降で健康を維持する
メンテナンスが必要になる
40歳以降は友達と疎遠になる
例 結婚
転勤
起業 など
貯金や投資を行っていない
貧乏な老後になる
・40歳から資産作りを意識する
お金があれば自由な選択肢が選べる
例 住む場所
食べるもの
車
離婚 など
労働力だけで得ているお金
いつか入ってこなくなる
例 病気
子育て
定年 など
人生100年時代
寿命が伸びている
年金も払った以上にもらえない
お金の心配をなくす２つの方法
⑴ 生涯現役で働く
死ぬまで続けられる仕事を持つ
⑵ お金が入る仕組みを持つ
例 株の配当
マンションの賃貸料
アフィリエイト収入 など
必ずうまくいくという正解はない
自分に合ったものを選ぶ
・40歳からは「つながり」を大切にする
家族・友人・知人など
ひとりぼっちだと空虚
良い思い出は人間関係からできる
例 家族と笑い合った日常
友達との雑談
子供と過ごした日々 など
人は共同体の生き物
仲間から評価された時に幸福を感じる
40代以降の新しい人間関係
作る難易度が上がる
ゆるい細いつながりを作るようにしておく
例 何かあれば集まれる
軽く雑談できる など
自分から他人に会う機会を意図的に作る
まずはすぐに連絡取れる人10人を目指す
・40歳からは体と頭の健康を大切にする
健康でないと幸せを感じずらい
体調が悪いと機嫌も悪くなる
日本は高齢化社会
糖尿病と認知症に注意する
病気にならない対策
運動する習慣
早寝早起き
食事に気を遣う
ストレスを受けないようにする
人と軽く雑談する
働きすぎないようにする
65歳を超えても続けられる仕事を持つ
仕事以外の趣味や習い事でもいい
→ やるべき仕事や用事がある状態
・生涯現役で働くことを視野に入れる
お金･つながり･健康の３つを全て満たせる
死ぬまで働き続けること
会社を辞めても働けるように準備をすべき
例 YouTuber
今の仕事は生涯現役でいられるかを問う
現役でいられないなら別の仕事を探す
→ 40代で体が動くうちに探すべき
・40歳から自分業を始めてみる
自分業とは？
お金･つながり･健康の３つを満たす
やりがい
裁量権を持てる
→ この２つを加えた仕事
裁量権とは？
自分ですべてを決められること
例 仕事を始める時間
仕事終わる時間
休日
やること
やらないこと など
裁量権のない仕事はストレスがたまる
健康を維持することが難しくなる
最初から自分業でうまくいく人はいない
例 著者の場合
最初はブログやアフィリエイト
→ 向いていなかった
ラジオパーソナリティやヨガ教室
→ 試行錯誤で行き着いた
本業でお金を確保し副業で自分業を探す
自分業をいつか本業にすることを考える
・人生後半の目的を言語化してみる
言葉にできないことは意識できない
行動に移せない
→ ぼんやりしていると流れていく
言語化でどこに向かえばいいか見てくる
面白そう・やりたいを100個書いていく
例 1週間に4日だけ働く
沖縄に住む など
最初は書けないがとにかく書いてみる
書けば願望が具体的になる
→ 好きなことを発信していく
人の目を気にしないで書くこと
・好きをSNSやブログでアウトプットする
例 自分が見たドラマの感想
好きな腕時計の話
ゲーム実況
旅行の時の動画 など
→ 自分業を見つける第一歩
アウトプットすると自己理解が進む
行動しないとわからないことが多い
→ 自分で気付かなかった特性や強み
知ることができる
思うこととやってみたことの差は大きい
まずアウトプットしてみることが大事
・アウトプットでチェックすべきこと
⑴ 苦もなくアウトプットできる
アウトプットは挫折しがち
例 忙しい
ネタがない
時間がない など
苦手なことをやり続けるのはストレス
楽々できることをアウトプットすべき
⑵ 市場がある
多くの人に見られる場所で発信すべき
例 ゲーム実況
ニコニコ動画よりYouTube
⑶ コンテンツがストックされる
一度アップしたもの
さかのぼって見られ続けることが大事
→ 立派な資産になる
・自分を探すために休暇を取る
ものを考えるときに時間は絶対必要
例 好きなものを100個書く
自分業を見つけるアウトプット
サバティカルタイム
使用用途を決めない休暇
→ 自分が何に向いているのかを知る
例 著者は休暇を取って試してみた
ラジオパーソナリティ
文筆業
物販
不動産賃貸業
ヨガのインストラクター など
サバティカルタイムを取れない人
長期休みの時に取る
週末に取る
１日の中に数時間だけ取る
→ 自分業を見つけるために動き出す
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回の作品からは「自分業を探す」が刺さりました。私にとってはブログなのですが「市場がある」かが微妙です。好きなことを１００個書き出します。
学識サロン
【神本】今知っておくだけで40歳以降、100％有利になる本！『「40歳の壁」をスルっと越える人生戦略』
233,948 回視聴 2023/02/28
１． 40歳の壁の正体
・ミッドライフクライシス
30代後半～50代
うつ病や不安障害になりやすい
40歳は人生の中間地点
このままでいいか迷い始める時期
例 雇用不安
スキル不足不安
健康不安
老後不安 など
・心理的な成長が40歳を潮目に変化する
40歳まで
新しい感覚へ知識を得ることで成長
40歳以降
次の世代に持っているものを渡す
「得る」から「減らす」に変わっていく
発達のギャップが40歳の壁
・お金･つながり･健康を満たす仕事を準備
⑴ お金
行動選択の自由チケット
⑵ つながり
幸福を感じるために必要
⑶ 健康
人生のパフォーマンスを上げる
・継続して仕事ができるように40代から行動
１番良い仕事を見つけておく
２． 40歳からの幸せの作り方
・今の自分の仕事はどれを満たしているか？
本業だけで全てを満たそうとしない
〇△✕で書き出してみる
例 営業の仕事
⑴ お金
基本給が高い 〇
⑵ つながり
転勤が多い ✖
⑶ 健康
長時間労働 ✖
まずは見える化することが大事
・✕をなくすためにどうしたらいいか考える
例 副業でUber Eats
お金 〇
つながり △
健康 〇
→ 変わってくる
・早い段階から副業を視野に入れる
今は副業がしやすい時代
例 ブログ
ライター
せどり など
３．自分業の見つけ方
・自分業とは？
お金・つながり・健康の３つを満たす
やりがいが持てる
自分が裁量権を持てる
→ この３つの条件を満たした仕事
・自分業が見つかる裏技
普段何にたくさんお金を使っているか
それを経費にする仕事は何かを考える
例 読書が趣味
ブックレビューを発信して収入
→ 収入がプラスになるかも
プラモデルが趣味
月額制の同好会を作る
ゲームが趣味
テクニックの講習会を開く
好きでやっていることが仕事になる
・自分の好きなことであることが重要
お金目的だと継続できない
好きなことだと自然と継続できる
→ リスク最小限でスタート
４．今日のおまけ
・感動したことあるアニメの名言集
⑴「俺の敵はだいたい俺です」
宇宙兄弟
⑵「しんのすけのいない世界に
未練なんてなんかあるか！？」
クレヨンしんちゃん
⑶「だが断る」
ジョジョの奇妙な冒険
ダイヤモンドは砕けない
⑷「努力した者が全て報われるとは限らん
しかし成功したものは
皆すべからく努力しておる！！」
はじめの一歩
⑸「やりたいことを
思いっきりやるためには
やりたくないことも
思いきりやらなきゃいけないんだ」
ちはやふる
感性の学識サロンまぁさんです。今回の作品からは「多くお金を使っていることを経費にできないかを考える」をやってみようと思いました。まずは何に多くお金を使っているかを考えます。
今日のアクションプラン
多くお金を使っていることを経費にできないかを考える
今日のアクションチェック
私が多くのお金を使っているのは、ウイスキーです。
経費にすることはできませんが、ふるさと納税の返礼品としてもらうことは可能です。
去年までは、ビールにしていました。
今年は、ウイスキーにします。
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