キラキラ習慣からワクワク習慣へ
・毎日の習慣が大事だとわかっている
でもできない
例 疲れ果てて家に帰る
ビール
スマホ
ソファーで休憩
動画で2時間
風呂
→ 罪悪感でベッドイン
・特別な習慣を探し続ける
人生が好転するかもしれない
習慣がついている人は特別
→ 自分が怠惰なわけではない
すごい習慣があるはず
・悪いのはキラキラ習慣
キラキラ習慣とは？
例 早起き
読書
運動
→ 理想の習慣
無言の圧力をかける
・必要なのはワクワク習慣
人生で大事な習慣は変わらない
伝えるのはあくまで王道
→ でもひと味違う
ひと味の違いはワクワク
この習慣やってみよう！
→ 心躍る状態になる
・AIの進化の流れが速い今
この動画でしか知ることができない習慣
あなたの期待のバーを越えていく
→ 約束する
お待ちしておりました。マコなり社長と言えば、商品紹介の動画の再生回数が一番多くなってしまっています。しかし、本来は、人生にサプライズを起こすための動画です。
人生を変えるには、習慣を変えることだと多くの人が知っています。しかし、それが難しいことは、誰もが経験しているはずです。
今まで、何度も習慣のための動画をマコなり社長は作ってこられました。それに新たな1ページが加わります。今回の切り口は、ワクワク習慣です。
教えていただけるワクワク習慣をなるべく多く実践したいと思います。今回も、姿勢を正して、動画を拝見します。
30位 卵だれを作る
・iPhone越え
コスパの最も良い食べ物は卵
安くて汎用性抜群
タンパク質豊富
・究極の卵料理
卵かけご飯
味の素
トリュフオイル
しょう油
生こしょう
→ これらをかけて食べる
至高の卵かけご飯
・卵かけご飯にはその先がある
卵だれ
知ったきっかけは火鍋
→ 火鍋は卵だれにつけて食べる
・卵だれの作り方
⑴ 小皿に生卵を入れる
⑵ ごま油少々
⑶ 塩・味の素少々
⑷ 混ぜる
→ 完成
・具材をくぐらせて口に入れる
白目をむくことになる
衝撃的な歴史的転換点
全ての食べ物が10倍うまくなる
しかも栄養価が高い
余った卵だれ
ご飯にぶっかける
→ 卵かけご飯の完成
・全食べ物でいける
例 鍋
炒め物
お肉
餃子
・ごま油入れすぎには注意
でも入れた方が美味しい
私は、「1番好きな食べ物は？」と聞かれたら、「卵かけご飯」と答えることにしています。ラーメン・カレー・焼き肉・お寿司などいう一般的なモノではなく、斜め上を答えることが重要だと教わりました。
できれば、卵を半熟にした目玉焼きをのせるのが最高です。白身よりも黄身が卵は美味しいので、目玉焼きの方が濃厚な味を感じられます。「美味しんぼ」でも、紹介されていました。
今回の「卵だれ」ですが、すき焼きの食べ方と同じだと思いました。日本人なら、だれもが好きな食べ方でしょう。
今度、卵かけご飯が出たときには、おかずを卵にくぐらせて食べてみようと思いました。そして、最後にご飯にかけて食べます。
次に卵かけご飯を食べるのが楽しみになりました。
今日のアクションプラン
30位の習慣を行うか検討する
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