ニュー・ライフ・タイムズ【話題書、新刊を要約】
【８分でわかる】頭がいい人の読書術 損する読書術とは？
541 回視聴 2021/10/17
１．買った本、全部読んでますか？
・つまらなかったら途中でやめていい
読書は義務ではなく趣味
楽しむことができる本を読むべき
・ビジネス書、実用書の伝えたいこと
最初に書いてあることが多い
第1章で本のクオリティがわかる
「はじめに」「おわりに」「第1章」
この3つを読めば70%がわかる
→ この3つで興味が持てない
読むのをやめるべき
２．読む前に目的を明確にする
・目的を明確にする効果
スピードや吸収力がアップする
何が必要か
何を学びたいのか
→ 考えて本を購入すべき
・本はマーカーを引きながら読む
読んだ後にチェックした場所を再度読む
読んだ内容が知識として定着する
３．やはり読書の効果は大きい
・毎日読書をするメリット
⑴ 人の生き方、考え方を知る
⑵ 集中力、理解力が磨かれる
⑶ 仕事の能力アップにつながる
・読書はストレス軽減にも役立つ
ストレス緩和の効果
音楽鑑賞 61%
コーヒー 54%
散 歩 42%
読 書 68%
４．読んだ内容を覚える簡単な方法
・エビングハウスの忘却曲線
覚えた事を24時間以内に10分間復習
100％に戻る
その後、 1週間以内に5分復習
その後、1か月以内に2～4分復習
→ 記憶にとって大切
・マーカーを引いて読み直す
24時間以内
1週間以内
1か月以内
→ ３回行うべき
反復読書
・反復読書を習慣化する
高い効果を感じられる
文字情報少なめ、イラスト多めの短時間での独り語りです。この作品からは「反復読書」が参考になりました。読書だけではなく、学習にも効果的だと思いました。
ふとん大学（話題の本を紹介！）
【ベストセラー】頭がいい人の読書術 尾藤克之【8分で要約】
663 回視聴 2023/09/12
１．読み方の結論
・本は好きなように読めばいい
⑴ 全部読まなくていい
⑵ 読みたくない本は読まなくていい
⑶ 早くても遅くてもいい
・本で読んだ内容を価値ある情報とする
アウトプットできるようになることが大切
・具体的アウトプット方法
⑴ 人に話す
説明力が磨かれる
頭の中で情報が整理できる
⑵ 文章にまとめる
本人メモする
箇条書きで学んだことを書く
100字程度にまとめてみる
２．1冊10分でインプットする方法
・早く読めば多くの知識をインプットできる
3分の1リーディング
ページの上1/3を読むだけ
→ ある程度の内容を理解できる
音読をしないことが大切
→ 全部読んでも忘れてしまう
・パレートの法則
顧客全体の2割が売上の8割を構成している
・本を読む時もパレートの法則を適用する
全体をまんべんなく読む ✖
重要な2割に時間を投入する 〇
→ 重要な部分だけしっかり読む
メモを取る
３．10分で読んでも理解度が増すテクニック
・4つのテクニック
⑴ 目次を読み、全体像を把握する
⑵ わからない表現や言葉は飛ばす
⑶ マーカーや書き込みをして、汚く読む
⑷ 著者の立場になりきって読む
→ ⑴を紹介
・目次を読まないことは大変リスキー
地図を持たずに旅に出るようなもの
・最初に章と小見出しの流れを観察する
第1章を読んでその先を読むか決める
第1章に興味を持てるかが重要
この1分の作業で理解度が大幅に上がる
本を買う前に目次と第1章をチェック
「！」の多いふとん大学さんです。今回の作品からは「3分の1リーディング」に興味を持ちました。本当に内容を理解できるのか実験してみます。
今日のアクションプラン
3分の1リーディングを実践してみる
今日のアクションチェック
インフルエンザがようやく完治し、仕事モードに入ることができました。
たまった仕事のため、本を読んでいる余裕はありません。
まずは、明日１日のプランを考えます。
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