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本要約チャンネル【毎日19時更新】
親ガチャ【ベストセラー】「親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

127,836 回視聴 2022/07/28

親ガチャ【ベストセラー】「親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
親ガチャ【ベストセラー】「親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1.人生の9割は親との関係で決まる
・親との関係に振り回されてしまうのか
 親と離れればいい
  でも行うのは難しい
   → 親とは縁を切れない

・親は最初の他者であり保護者
 親を見て、子は育つ
  親の影響は大人になっても残り続ける
  例 親の考え方
      生活信条
      価値観 など

・マイナスの影響が心に深く刻まれる
 親の発した言葉は絶大な影響力がある
  否定的な言葉は心に突き刺さる
   → 親に悪意がない場合でも同じ
      否定されたと感じる
   あなたはいつもやることが遅い
    何をやらせてもドジ
    うちの子はバカだから
    → 子どもはまともに受け取る
       傷ついていく

・幼少期の経験は「人生脚本」
 大人になっても考え方や行動に影響する
  親の言葉が呪いになる
   → ずっと人生に影響を与える
 自分の気持ちに折り合いをつけている ✖
  思い込んでいるだけ
   → 心の奥に残り続ける
      本心では納得できていない

・親ブロックから解き放たれていない
 自己肯定感が低いままになる
  癒されない感情のやっかいなところ

・自然に親ブロックが外れることもある
 親との関係に悩んでいない
 人生において枷のようなものを感じてない

・親ブロックが外れていない人の特徴
 ⑴ 自己肯定感が低い
 ⑵ 「すみません」が口癖
 ⑶ 満たされない感じがする
 ⑷ 自分に制限をかけてしまう
 ⑸ 自由になることに罪悪感がある
 ⑹ お金を計画的に使えない
 ⑺ 仕事に対して積極的になれない
 ⑻ メンタル面のアップダウンが激しい
 ⑼ ルーズで自己管理がうまくできない
 ⑽ 恋愛運が悪い
 ⑾ 他人の言動に左右されてしまう

・家庭は閉ざされてた世界
 よその家庭のありのまま
  目にする機会はない
   → 自分の親以外の親
      知りようがない
 親の考え方や価値観
  世間一般の普通の考え方だと思い込む
   → 自分の中の制限となる
      親ブロック

・どの部分に親ブロックがかかっているか
 知ることが自立していくための第一歩
  親ブロックの内容は様々

・自分の悩みを書き出してみる
 これまでは気が付かなかったこと
  悩みと向き合うことで見えてくるかも
 悩みが明らかになる
  親ブロックの正体がわかる

2.悩みが消えていく親捨てのススメ
・親捨てとは?
 親に対する先入観を捨てる
  ありのままに見るようにすること
   → 悩みが軽くなる
      自由に生きることができる

・無意識レベルで親から影響を受けている
 親子関係を個人的なストーリーにする ✖
  例 親が自分を理解してれない
     親子なのにどうして
      → 不満が生まれる

・親があなたを理解できないのは当然
 生まれ育った時代背景が違う
  ものの見方や価値観がも違う
  → 世代が違うから分かり合えない
     当たり前のこと
  親は江戸時代の人と考える

・親もあなたの価値観に合わせてはくれない
 親には親の価値観・生き方・考え方がある
  親に求めすぎないこと

・親ガチャに外れた
 親に対しての求めすぎ
  自分の人生の責任を親に押し付ける ✖
 親だってただの人間
  親は人生のマスターではない
 親も悩み傷つき日々迷っている1人の人間
  親は絶対的存在・正しい存在 ✖
   → 客観的に親を見ること
      親捨ての第一歩

・客観的に親を見ること
 あなた自身の問題であり親は関係ない
  親を変える ✖
  あなたの見方を変える 〇
 あなたの見ていた親の顔がすべてではない
  周りから見た親
  当時の親の心情
  → 想像してみる
     徐々に客観的に親を見られる

3.親捨てであなたの心と人生は変わる
・どんな影響を親から受けてきたか?
  褒められたくてやっていたこと
   喜ぶ顔が見たくて頑張っていたこと
   怒られないように顔色を窺っていたこと
   物理的・心理的な制限
   家族に対する固定観念
   重要な選択で親の価値観が影響
   恋愛や性に対するネガティブイメージ
   → 影響を自覚することが大切

・親捨てで親ブロックが外れる
 親への恨みつらみの気持ち
  感謝に変わる
  自由を手にすることができる

・負のアピール
 例 親が嫌いな人
    親の子育ての失敗を証明
     → 幸せにならない言ことを選択
   買い物依存
   異性依存
    親の愛情が少ないアピール
 未消化の感情に支配されている
  IQが下がる
   本来のポテンシャルを発揮できない

・親との関係を改めて俯瞰してみる
 人生を変える最初のステップ
  最初のステップを飛ばすことはできない

・親捨ての実践での注意
 親からもらったもの
 親の価値観
  → すべて間違いというわけではない
 親のすべてを否定する必要はない
  すべてを肯定する必要はない
   客観的に1人の人間として親を見る
    → 親ブロックを外すきっかけ

・著者の言葉
 「私たちは、幸せになるために
  生まれてきました
  親は私たちの幸福を誰よりも願い、
  愛情をこめて育ててくれたと思います
  ところが親の示す愛情と
  私たちが受け取りたい愛情には
  往々にしてギャップがあります
  そのギャップで私たちは苦しみます
  親が示した愛情が『ブロック』になり
  私たちを縛るからです
  でも、もう大丈夫です!
  『親捨て』が完了すれば、
  あなたは自分の人生を
  歩むことができます
  本当の望みがわかり
  自分が生まれてきた意味や使命
  進むべき道を知ることができるのです」

 毎日19時更新の本要約チャンネルさんです。この作品からは「親ブロック・親捨て」を理解できました。「親捨て」は、過激な表現なのでビックリしてしまいました。「親捨て」ができているかを改めて考えてみます。

ハッピー研究所
【🌈親は最強の応援団!!🌈】”親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ” をご紹介します!【三凛さとしさんの本:親子関係・引き寄せ・潜在意識・スピリチュアル・自己啓発などの本をご紹介】

29,687 回視聴 2022/10/07

【🌈親は最強の応援団!!🌈】"親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ" をご紹介します!【三凛さとしさんの本:親子関係・引き寄せ・潜在意識・スピリチュアル・自己啓発などの本をご紹介】
【🌈親は最強の応援団!!🌈】”親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ” をご紹介します!【三凛さとしさんの本:親子関係・引き寄せ・潜在意識・スピリチュアル・自己啓発などの本をご紹介】

1.親子関係を個人的なストーリーにしない
・親は野球世代、自分はサッカー世代
 野球には野球のよさがある
 サッカーにはサッカーのよさがある
  → ルールの異なる別のスポーツ
 親子関係も同じ
  親は子どもも同じ価値観を持っている
   そう考えがち
  子どもの価値観とはマッチしない

・親子関係を個人的なストーリーにする ✖
 理解してくれないという不満が生まれる
  生まれ育った時代背景が違う
   → ものの見方
     価値観  違うのは当たり前
  例 親のオリンピック
     1964年の高揚感
    私のオリンピック
     2021年のコロナで無観客
 親は江戸時代の人だと思えばいい
  価値観も考え方も違って当たり前

2.私たちもまた、親に求めすぎている
・親は子どもは言うことを聞くのが当たり前
 そう考えている

・子どもも親に無茶な要求をしている
 親がしてくれることを当たり前と考える
   育ててくれて当たり前
    学校に行くお金を出すのは当たり前

・親はすごいことをしている
 子ども1人を育てる労力と時間と経済力
  並大抵のものではない
 生まれたばかりの赤ちゃん
  誰かの手を借りないと生きていけない
   栄養をとる
    排泄
    体温管理 など
    → すべて親任せ
 親に一番世話になった時代
  子どもは全く記憶していない
   → してもらったこと
      覚えていない
     してくれなかったこと
      しっかり覚えている

・子どもは親に被害者意識を持ってしまう
  親が〇〇してくれなかった
   気持ちを察してくれなかった
   → 子どもだからしてもらって当然
      まるで暴君のよう

・親ガチャに外れた
 親にも当たり外れがあるという考え方
  それによって子どもの人生が左右される
 でも俯瞰すると自分も親と同じだと気づく
  親が経験してきたことにも限りがある
   → 親も私たちと同じ
       お金
        仕事
        人間関係
        恋愛
      悩んできた1人の人間

・親は人生のマスターではない
 日々迷っている1人の人間

3.親が最強の応援だったことを知る
・親は最強の味方
 でも親が言うことを聞かせようとする
  味方ではなく敵になってしまう
  例 イラストレーターの女性
     公務員の両親に育てられた
    親の顔をうかがうようになった
     高校3年生のとき
     「絵の学校に進学したい」
    父親が大反対
     一旦は父親の言うことを聞いた
    公務員と働き始めた
     でも夢はあきらめきれなかった
    就職して3年目
     気持ちを抑えられなくなった
    親の機嫌をとって生きてきた
     その事実にに直面した
    自分で選んだ道を歩もうと決意
     準備をして父親に打ち明けた
    3年頑張ったことを認めてくれた
     好きな道を許された
    父親は厳しいだけではなかった
     自分のころを考えてくれていた
    公務員の3年間が活かされている
     事務作業が早くて的確

4.自分らしい本当の人生がこれから始まる
・親から与えられたものもたくさんある
 あなた自身の基礎となっている
  すべての経験、時間が意味を持っている
   → 人生をより深いものにしていく

 優しい声のハッピー研究所さんです。今回の作品からは「親に一番世話になった時代を子どもは全く記憶していない」が刺さりました。私は親になったことがありませんできる親孝行をしていきます。

人生を変える学校 Life Changing School
マジでこのメソッドすごすぎる!!!22万人超YouTuber『親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』三凛さとし著 本の解説 本要約

9,887 回視聴 2022/11/05

マジでこのメソッドすごすぎる!!!22万人超YouTuber『親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』三凛さとし著 本の解説 本要約
マジでこのメソッドすごすぎる!!!22万人超YouTuber『親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』三凛さとし著 本の解説 本要約

1.なぜ親捨てが必要なのか?
・親ブロックが自動で働いてうまくいかない
  職場の人間関係
   親子関係
   収入UP など

・小さい頃の親の一言が意外と残っている
 良くも悪くも
  すべて親のせいにしてはいけない

・親捨て
 人生がクリアに見渡せるようになる
  本当にやりたいことに気づける
   → 迷いなく仕事にまい進
     お金もついてくる
 親捨てワークの元
  ディマティーニ・メソッド
 親捨てワーク
  親のブロックを取り去ることに特化
 親の影響から解放される
  お金
  人間関係
  健康状態
  → 変化する
     自由に生きられる

・父親から男性性、母親から女性性の影響
 男性性の影響
  論理性
  リーダーシップ
  決断力
  → お金・仕事
 女性性の影響
  優しさ
  柔軟性
  共感性
  → 人間関係・感情コントロール
   お金がないのは父のせい
    愛されないのは母のせい

・両親を取り替えることはできない
 でも親捨てワークで認識を変えられる

2.親捨てで人生が激変する仕組み
・人生の9割は親との関係で決まる
 幼少期の経験が人生脚本になる
  大人になっても考え方や行動に影響する
  例 出来が悪い
     素直にその言葉を信じる
      → とりえがなくダメな人間
         その後の人生に影響

・大人になって親の立場が理解できる
 理由をつけて親を許そうとする
  でも本心では納得できていない
   → 癒されない感情

・癒されない感情の影響
 自己肯定感が持てない
 すいませんが口癖になっている
 お金が計画的に使えない

・親ブロック度チェックリスト
 どの部分に親ブロックがあるか?
 男性性(お金や仕事など)
  ⑴ お金のことで不安がある
  ⑵ 貯金ができない
  ⑶ お金が理由でやりたいことを諦める
 女性性(人間関係など)
  ⑴ パートナーと長続きしない
  ⑵ 人間関係が深まらない
  ⑶ 人の期待に応えようとしすぎる

3.親捨てで人生を激変させる3つの手順
・両親からの影響を自覚するためのチェック
 ⑴ 両親に褒められたいからやっていた?
 ⑵ 物理的・心理的な制限はなかった?
  例 門限
    家庭のルール など
 ⑶ 家族の固定観念はなかった?
 → 両親からの影響はもれなく受けている

・親捨てを成功させる8つのステップ
 最初の3つを深掘り
 ⑴ ネガティブな感情の源を明らかにする
  親に最もネガティブな感情を抱いたとき
   思い浮かべる
  感情・主観を排除し事実だけを書く
   良い例 事実だけを書く
   「13歳の夏、シンガポールの家の
    リビングで父と二人きりになった時
    『お母さんと離婚することになった
     お前たちはお母さんと日本へ
     帰って、おじいちゃんの家で
     暮らしなさい』と言われた」
   悪い例 自分の解釈を書く
   「父はケチだった
    母は冷たかった」
  子ども時代を思い出せないとき
   大人になって
    嫌なこと
    イラっとすること
    モヤモヤすること
    → 似た感覚のことを思い出す
   例 年上男性と話すと緊張する
      子ども時代の似た感覚を探す
       → 父の前で委縮していた

 ⑵ 親への不幸の手紙を書く
  感情を爆発させる
   感情を出し切ることが大切
    → 自分の言葉で感情が出るように

 ⑶ 自分も同じことをしていたと自覚する
  自分も他者を傷つけたことを認識する
   親が自分にやったこと
    → 同じ様なことをしていないか?
   例 親は無責任だ
      自分が無責任だったこと
       思い出す
  されたことは覚えている
   でも自分がしたことは忘れている

・残りのワーク
 ⑷ 親の行為が他者の利益になると考える
 ⑸ 私の行為が他者の利益になると考える
 ⑹ 親の正反対の性質に気づく
 ⑺ 愛されていた証拠集めをする
 ⑻ 親に感謝の手紙を書く

 スピリチュアルな面のある人生を変える学校さんです。今回の作品からは「されたことは覚えているが、自分がしたことは忘れている」が刺さりました。謙虚に自分の行動を振り返ります。

今日のアクションプラン

 「親捨て」ができているか考える

今日のアクションチェック

 「親捨て」とは過激な言葉ですが、親をありのままに見ることです。

 親を1人の人間として見ると自分の不完全さにも気づくことできます。

 ありのままでいいと自分を肯定して見られるようになります。

 ありのままの今を生きようと思いました。

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