フェルミ漫画大学
【漫画】「いくつになっても恥をかける人になる」をわかりやすく解説【要約/中川諒】
48,203 回視聴2022/01/22
・恥は理想の自分と現実の自分とのギャップから生まれる
恥ずかしいという感情は誰でも避けたい
例 授業や会議で、手を挙げられない
人が多い場所で発言できない
自分を大きく見せようとするプライドが恥を生み出している
現実の自分を受け入れて、一歩ずつ前に進むべき
・尊敬されようとするから恥を感じる
自分を大きく見せようとして弱音を吐けなくなり、失敗できなくなる
どんどん行動できなくなる
→ 「応援される人」という方向転換を図る
「応援される人」
ありのままの自分をさらけ出している人
例 狩野英孝さん
マツコ・デラックスさん
桐谷さん
自分の失敗話をして場を盛り上げられる
身近で等身大の自分をギリギリまでさらけ出せる人が伸びる
・恥を避けるとチャンスを逃す
振り返ったときに大きなチャンスだったということがある
恥を捨てて小さく行動しているとチャンスを掴むことができる
例 大人が真面目にYouTubeやTikTokを行う
しかし、恥をかいて行動した人だけが数年後にチャンスを掴んでいる
例 結婚相談所に行く
流行りものの飛び乗る
スティーブ・ジョブズの名言
「ハングリーであれ、愚かであれ」
恥をかきたくなくて新しい挑戦を避ける人へのメッセージ
「恥ずかしいな」と思ったら「チャンスかも」と考える
・自分が恥だと思うことを他人は何とも思っていない
自分が恥ずかしいと思ったことは思い出せる
しかし、他人のことは思い出せない
→ 誰も他人の失敗に興味はない
恥ずかしいと思うことは、自意識過剰なだけ
恥さえ捨てれば、もっと行動できるようになる
・恥をかくほど成長できる
例 英語を話せないで海外旅行に行く
日本で参考書を見て英語を学ぶより多くのことを学べる
→ 恥を乗り越えれば大きく成長できる
恥をかいていないのは、挑戦していないだけ
・迷ったら恥ずかしい方を選ぶ
合理的にものを考えているつもりで、恥をかかない方を選ぶ
→ 成長もチャンスも掴めなくなる
恥ずかしい方を選ぶ例
挨拶は無視されても自分からする
気になっている人には声をかけてみる
英語ができなくても海外に住んでみる
恥を捨てて行動できる人は強い
恥を恐れて現状維持の人は、どんどん行動できなくなっていく
・恥をかかせてくる人から離れる
美輪明宏さんの言葉
「相手に恥をかかせることが人として一番みじめな行為、悪です」
例 食事のときに言わなくてもいいことを言って恥をかかせる人
発言したことを鼻で笑う人
→ 委縮してしまう
発言できなくなる
相手に恥をかかせる人はマウントをとりたいと考えている
害になるだけなので、親や友達だとしても今すぐ離れる
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回もわかりやすい例えが満載。例えられた中に「桐谷さん」という名前が挙がっていましたが、将棋の桐谷さんでしょうか。将棋好きの私にとってはとてもうれしく、身近に感じました。
【本要約】self study college 【セルスタ】
【4分本要約】いくつになっても恥をかける人になる 中川諒 恥は成長の原動力
369 回視聴2021/06/25
１．尊敬されようとされる罠
・恥を感じてしまうのは、無意識に尊敬されようとしているから
ハードルを上げ、行動する勇気を奪う
例 質問できない
・尊敬される人ではなく、応援される人を目指す
応援される人とは、さらけ出せる人
例 浮かんだ疑問を素直にぶつけられる
２．恥ずかしいを超える情熱と出会う方法
・自分自身を恥をかける体質にする
恥を超えて情熱を傾けられるものと出会う
情熱 ＞ 恥
→ 自分でも驚くような大胆な行動ができる
例 会いたい人にＳＮＳでメッセージを送る
・自分のやってみたいことが分からない場合
誰にも頼まれていないけれど、ついやってしまうことをする
例 お菓子の食べ比べをTwitterで紹介する
買った洋服をインスタにのせる
掃除のコツをブログにまとめる
→ 好きから始まる行動はハードルが低く、継続しやすい
３．人前で恥をかいたら一緒に笑う
・恥をかくとその場を立ち去りたい気持ちになる
しかし、立ち去ってはいけない
→ 他人に話すネタが１つ増えたと思うこと
その場で自分も笑ってしまおう
周りの人も安心して笑うことができる
・恥はチャンスを見つけるための目印
迷ったときは、恥ずかしいと思う方を選ぶ
アニメーションと文字情報のバランスがとれています。とにかく時間が短いのが特徴です。短いと例えがないような場合もあるのですが、しっかり例えも入れていました。でも、例えにインパクトがないので印象に残りずらいと感じました。
本要約カレッジ
「恥」があなたのチャンスを奪う【本要約：いくつになっても恥をかける人になる①】
恥を乗り越える６つの視点があなたを成長させる！【本要約：いくつになっても恥をかける人になる②】
71 回視聴2021/08/29・58 回視聴2021/08/30
・恥ずかしい感情を乗り越えることがどれだけ大事かがテーマ
恥があなたのチャンスを奪う
１．理想の自分になれなくなる
・理想の自分と現在の自分の間にあるギャップ
それを埋めるときの心理的つまずきが「恥」
→ 恥ずかしいという感情で、努力をやめてしまう
２．挑戦できなくなる
・失敗したら恥ずかしい
この感情があなたの挑戦を邪魔する
３．バランスがとれなくなる
・最悪の結末と挑戦するメリットの天秤が分らなくなる
結果、行動できなくなる
・恥の感情を乗り越えられる方法
恥ずかしいという感情に気づくことが大切
→ 逆に成長のチャンスだと思えるようになる
理想の人生に近づける
４．６種類の恥がある
・内的恥と外的恥
内的恥
自分の中の理想とのギャップによる恥
外的恥
他人の評価が気になることによる恥
・３つのステップ
⑴ 初心者
内的：こんなこともできないのかとがっかりしてしまう
外的：できないと思われるのが恥ずかしいと感じる
⑵ 研鑽期
内的：自分に対してのハードルが高く素直になれない
外的：周囲の期待に対してのハードルが高く取り繕う
⑶ 熟練期
内的：理想の自分にとらわれ過ぎて素直になれない
外的：自分に対してのハードルが高く周りに対して素直になれない
左右に分割して、左で顔だし、右で文字によるスライドという形式の独り語りです。マコなり社長を思わせる細かいカットで繋いでいます。マコなり社長はテロップを入れることで、早すぎる言葉を文字で見せていましたが、テロップがありません。右のスライドよりもテロップがあったほうが良いと思いました。
今日のアクションプラン
・今日の出来事の中で、恥ずかしかったことを挙げて分析する
今日のアクションチェック
今日、恥ずかしかったことは、アカウントを乗っ取られた勘違いをしたことです。メールにログインできなくなり、あせって、おたおたしてしまいました。
でも、メタ認知を思い出し、自分には不安への対処法があることを確認できました。
結局、サーバーのメンテナンスか何かだったと思われます。ほっと一安心です。
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