フェルミ漫画大学
【要約】「男の自信」のつくり方―――男（オス）の中の男（オス）が実践していること【潮凪洋介】
51万 回視聴 11 か月前
・死にものぐるいの時間を持つ
我を忘れるほど没頭する時間
１日に１時間はもつことが自信に繋がる
例 ボクシングの練習
筋トレ
勉強
仕事 など
困難を乗り越える
できたという達成感
→ 共に自信を身につけられる
テストステロン
男性ホルモン
何かを達成すると分泌
意欲が向上してハツラツとする
例 成功している経営者
テストステロン値が高い
マラソンはテストステロンの値を下げる
・女性のことなど忘れるほど忙しくする
忙しい人が時間を作ってくれると嬉しい
嘘でも忙しくしておくことが大切
予定をてんこ盛りにしておく
例 筋トレ
服を買う
美容に力を入れる
女性と接点を増やす場所に出かける
・複数の女性を追う
結婚するまでは一途はやめる
一途はモテない男の典型
原始時代はモテる男が女を総取り
一途は一人にしか相手にされない
→ 女性の前でオドオド
面接と同じ
１社しか受けていない
落ちたら困るから緊張する
５社受けている
少し余裕がある
→ 余裕が自信に映る
結婚したら一途になる
パートナーを不安にさせる必要はない
・女性と遊んでいる雰囲気を漂わせる
例 結婚している男性が好き
彼女がいる男が好き
→ 女性に受け入れられている実績
女性は好きになりやすい
他の女性からのお墨付き
良いに違いないというバイアスがかかる
女性の影がある男性がモテる
女性と遊べば遊ぶほどモテるようになる
→ お金を払ってでも遊ぶべき
・家や職場以外で女性としゃべる場所を作る
高学歴・高収入でもモテない人
コミュニケーション能力の欠如が原因
例 会話しても質問しない
何を聞かれてもそっけない返事
自分の話ばかりして自慢する
コミュニケーション能力を上げる
職場以外で女性と接点を持つ
例 オフ会
女性と会う回数が増える
興味を持つ思う女性も必ずいる
→ 女性との会話も上手くなる
・美女と話すと自信がついてくる
美人に対してはどうしても構えてしまう
構えるとモテない
→ 自然体が必要
街のクラブやステンディングバーに行く
ナンパはしなくていい
美女と接する機会を少しずつ増やす
モチベーションが上がってくる
→ 美女に慣れてくる
・嫌いな人と会うのをやめる
ストレスは自信や魅力を奪う
テストステロン
ストレスを受けると減少する
→ 意欲が減る
利己的になる
元気がなくなる
ストレスのほとんどは人間関係
嫌な奴から離れる
できる範囲でいい
思いっきり会いたい人にだけ会う
悪影響をすべて断ち切る
・ビジネスで成功する
成功者でコミュニケーション能力がある
間違いなくモテる
→ 社会的影響力があるから
仕事での成功でもテストステロンが出る
成功者はテストステロン値が高い
成功すればお金がある
例 服が買える
美容にお金をかけられる
脱毛やICL
肌へのレーザー
サプリメント
良いレストランで食事
経済的な成功も重要
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。この作品からは「死にものぐるいの時間を持つ」が印象的でした。テストステロンを出すためにも没頭する時間を持つようにします。
サムの本解説ch
【15分で解説】「男の自信」のつくり方 男の中の男が実践していること
5万 回視聴 4 か月前
１．「女」が放っておかない男とは
①女は縛らず泳がせる
②前のめりではなく「後ろのめり」
①女は縛らず泳がせる
・一途な男は嫌われる
便利な旦那としてなら選ばれる
例外のケース
・縛りつけるような男は警戒される
女性と同程度の恋愛キャパが必要
例 自分と同じくらい気まぐれ
視野が広くて、縛らない
アラカルトな男が好き
・自分自身の生活環境を変える
人脈
魅力ある人の輪
異性とも同性とも知り合える仕組み
→ オスの自信をつけるのに手っ取り早い
②前のめりではなく「後ろのめり」
・別に今やめてもいい
この後ろのめり感が重要
・後ろのめり感を持つ方法
他の女性に目移りしまくる
一人の女性を失うのが怖くなくなる
男は無駄に一途
原始時代なら弱いオスの典型
・恋以外にも忙しくする
例 仕事
男同士の友情タイム
体を鍛える
服などのショッピング
新たな出会い
やることがてんこ盛り
女性を静観するのが簡単になる
→ ゆるぎない心
折れない自信
ブレない平常心 手に入る
２．男は「場所」でつくられる！
①女性が「触れやすい」「誘いやすい」
場所に身を置く
②こまめに旅をする
①女性が「触れやすい」「誘いやすい」
場所に身を置く
・女性から行動を起こさせる
大切なのは場所
静かなバー ✖
雑然とした場所 〇
例 パーティー
お祭り
クラブ
カラオケ
スタンディングバー
→ 触れ合いやすい
お酒と音楽がある
・スポーツもオススメ
触れ合う機会がある
・女性が乗り気なら流れにまかせる
自分からはガツガツいかない
さりげなく
力まずに
②こまめに旅をする
・旅は自分の機嫌をよくすることができる
ずっと効果は続かない
こまめに月１回の旅がオススメ
→ 落ち込みにくくなる
・いつもとは違う景色
様々な刺激を感じられる
心身が活性化される
→ 転地効果という
旅行に行っていない場合
死亡リスク ２０％増
心臓病による死亡率 ３０％増
・心身の状態を整える
自信のあるオスになれる
３．「寒い男」にならないための原則
①こじれる予感がしたら会って話す
②謝るべきときは、しっかり謝る
③「自慢話」は一生しない
①こじれる予感がしたら会って話す
・ITで主流になった「文字で伝える文化」
オスとは言えないオスを大量発生させた
文字会話によるトラブル
メールやLINEでしか対応できない
→ 小さな行き違いが大きなトラブルに
・会って話すか電話で話す
ほとんどのトラブルが未然に防げる
手間を惜しんでは自信は身につかない
②謝るべきときは、しっかり謝る
・謝れない男性はオスとは言えない
内面の幼児性を暴露するようなもの
一人の男として見られなくなる
・潔く謝る
自分の価値を逆に上げる行為
当たり前のことができない男が多い
例 中間管理職
経営者
→ 特に注意が必要
③「自慢話」は一生しない
・自慢好きな男性は失敗作
例 年収自慢
肩書自慢
生まれや育ち自慢
男からも女からも嫌われる
公害をまき散らかしている
恥をかき続けている
・自慢話は寒いギャグより恥ずかしい
心当たりがある人
一生、自慢話をしないことを誓うべき
論理のサムさんです。今回の作品からは「自慢話は一生しない」が痛かったです。自慢話はしないようにしているつもりですが、もう一度肝に銘じようと思いました。
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【モテる】ねぇ、待って！「モテる男子」と「モテない男子」の決定的な違いはコレです！「男の自信のつくり方」潮凪洋介
4.3万 回視聴 1 年前
１．世の中の恋愛格差を知る
・モテる人はモテる、モテない人は孤独
女性からのニーズが全くない人もいる
違いは女性とのコミュニケーション能力
・お金持ちでもモテない人はモテない
学歴・年収・地位よりも大事なもの
コミュニケーション能力
２．出会いの修業を楽しむ
・モテるために出会い続ける
出会いの修業を楽しめない人
一生モテない
→ 出会うライフスタイルが重要
・出会い続けた先に本物の自信がある
傷つく
感動する
憎む
→ 出会いの修業
３．引き際こそ鮮やかにする
・アプローチした女性全員は落ちない
断られるたびに傷ついていてはダメ
相手の気持ちに寄り添う
→ 良い関係を維持する
新しい出会いを引き出す
・友達になる最大のメリット
新たな友人を引き出せること
４．自信のない人はもっと遊ぶ
・モテる男性は自信満々で生きている
毎日を楽しんでいる
遊ぶことで人生を楽しめるようになる
５．女性を落とせた実績のある男性が好き
・遊ぶとは？
魅力的な女性と会話すること
・女性はモテる男性が好き
女性の扱いに慣れていない人
つき合いたいとは思わない
モテない人は女性の気持ちがわからない
・他の女性と遊んだ余韻を残す
自信フェロモンになる
美人の前でも余裕ができる
６．結婚する女性を間違えない
・どのような相手を妻に選べばいいのか
あなたがモテることを誇りに思える女性
例 社交的
人間が好き
人脈が広い
仕事に関して自立
７．得意なモテステージを見つける
・過去にモテた場所を探す
得意なモテ方を思い出す
それだけで自信のある男性になれる
・仕事も同じ
成功する人は１つのことで成功している
得意なことで成功している
・自分の強みを明確にする
今までの彼女とどこで出会ったか
モテた理由
→ 書き出して研究する
・仕事でも恋愛でも選択と集中が大事
限られた時間の中で最大の結果を出す
８．美女との会話になれる
・世の中を変えた人
仕事ばかりをしていた時期がある
それだけではモテる勝ち組にはなれない
・コミュニケーション能力
社外に第３の場所をつくる
まずは会話になれること
９．騙されたと思って体を鍛える
・ブヨブヨの体の人はモテない
筋トレは恋愛で勝ち組になる方法
好きなスポーツがいい
長続きする
ストレス解消になる
・２４時間経営の格安ジムもオススメ
スキマ時間を活用して運動する
成果は必ず出る
運動は裏切らない
10．声の抑揚が強いオスを作る
・声が大きすぎるのは耳障り
TPOに合わせて声に抑揚をつける
空気を読む力を磨く
11．安くて良いのでボトルを入れる
・１杯１杯ドリンクを頼む
楽しい雰囲気が途切れてしまう
ボトルは女性をその場にいつかせる役目
12．早起きして仕事をする
・早起きして仕事を前出しでする
男のフェロモンが強くなる
心に余裕が生まれるから
・仕事を段取りよく進める
自信がつく
例 物腰
声
表情
オーラ
会話 など
・海外のエグゼクティブは早起き
朝６時に多くのビジネスマンがいる
早起きの効果を知っているから
13．自ら仕切り役を買ってでる
・仕切り役･幹事をやる
男の自信をアピールできる
威張って人に命令する ✖
役割を整理整頓する 〇
仕切りたがりはただの痛い人
・みんなが喜ぶプランを立てる
役割を果たすことで自信がもてる
14．好きなことを仕事にする
・好きを仕事にするとフェロモンが出る
魅力的に見える
ストレスが消えて明るくなる
集中力が高くなる
成果が出やすい
→ 自信がつく
・成果を出す人
男性・女性両方からモテる
・仕事を好きになれない人は副業を見つける
または、転職・独立する
15．会社人間になり下がるな
・２種類の仕事
⑴ 男の魅力がつく仕事
女性とたくさん出会える
⑵ 男の魅力が身につかない仕事
女性の人脈が増えない
・第３の場所サードプレイスを作る
会社外の居場所を作る
会社外の仲間を作る
→ マインドレベルを上げること
・マインドを上げる
魅力的な人の真似する
考え方だけではなく外見もまねる
まずは服から
服を変えると気も変わる
・しっかり寄り道をする
例 スポーツ
飲み会
イベント
パーティ
勉強会 など
サードプレイスが自己実現の場所になる
16．いい人をやめる
・フェロモンはストレスに弱い
ストレスでフェロモンが消えていく
ストレスのほとんどは人間関係
・嫌な人間関係を切り捨てる
思い切って捨てる覚悟が必要
まず良い人をやめる
距離を作るが大事
会いたい人とだけ会うようにする
17．仕事で社会的に成功する
・自信をつけるには仕事で成功する
社会的な影響力を身につける
例 年収を高くする
知名度を上げる
尊敬される職業に就く
成果を上げ続ける
・女性は男性の財力を求めている
お金がすべてではない
しかし、お金はあった方がモテる
例 オシャレな服
美容代
飲み会・パーティ
・出会いの場所で自分を磨く
コミュニケーション能力
笑いのセンス
18．自慢話は一生しない
・自慢をするのはモテない男
例 年収自慢
肩書自慢
生まれや育ち自慢
会社自慢 など
異性だけではなく同性からも嫌われる
自慢話のあとの挽回は無理
多作のYouTube図書館さんです。今回の作品からは「自ら仕切り役を買ってでる」が刺さりました。私は引っ込み思案で、人についていくタイプです。でも、立候補する場面では１番に挙げるようにします。
今日のアクションプラン
立候補できるときは１番に手を挙げる
今日のアクションチェック
今日は休日のため立候補できるものがありませんでした。
立候補ではないのですが、最近自分から申し出たのは上司のサポートです。
あまりにも仕事が集中していて、限界に達しているように見えました。
でも、具体的な仕事を回してはくれませんでした。
また、アプローチしてみます。
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