13位 ディープリサーチ祭り
・疑問はためておけ
大AI時代の最強の武器ディープリサーチ
最も性能が良いのはChatGPT
・AIのディープリサーチはスゴイ
世界中のあらゆる最新の情報
あらゆるサイトの口コミ・専門家の意見
→ 客観的なレポートをまとめる
・自分でやったら1週間かかる仕事
たった10秒の質問で終えてくれる
やらないと差をつけられる
・でもほとんどの人は活用していない
毎日ディープリサーチ祭りをすべき
・何を調べればいいのか？
疑問を日頃からためておく
疑問はすぐにディープリサーチ
→ 音声入力を使えば5秒でできる
・ディープリサーチは時間がかかる
結果が出るまでためておく
家に帰ってから見る
・ディープリサーチは制限付きでも利用可能
でもAIは課金すべき
AIによって当たり前の基準が上がった
→ ハウツーやノウハウ ✖
役に立たない
・もっと早く知りたかったは時代遅れ
ディープリサーチしたかしてないか
脳のアップデート速度が10倍になる
・寝る前にディープリサーチ ✖
興奮して眠れなくなる
就寝前1時間は見てはダメ
私は、ChatGPTは使っています。しかし、ディープリサーチというのが具体的に何なのかを知りませんでした。通常の回答との違いは、情報の深さ・出典の提示・対立意見の提示ということでした。
仕事でChatGPTを使っていたり、もっと若ければ、すぐにでも課金したと思います。しかし、退職して57歳の今、ディープリサーチするほどの必要性を感じません。
私には、通常のChatGPTの回答で充分です。
12位 3分クッキング
・ガチ3分
10代の頃にテレビで見た3分クッキング
でも3分できるわけではない
例 1時間煮込んだのがこちら
今日のはガチ3分
耐熱ボウルを使った3分クッキング
・耐熱ボウルはマジで便利
ガチ3分クッキングのポイント
⑴ 高タンパク・食物繊維たっぷり
⑵ 炭水化物メインじゃない
⑶ 食事満足度最高
・まず自宅に常備すべきもの
冷凍ブロッコリー
思っていたより美味しい
→ 適度に食感がある
カットしめじ
利便性バツグン
豚バラ肉
脂身が多いけど美味しい
生卵
勝ち確
カゴメトマトペースト ミニパック
洋風に仕上げたいときに使う
→ ケチャップは甘すぎる ✖
ホールトマト缶はデカすぎる ✖
・これらの素材を耐熱ボウルに入れる
塩コショウしてレンチン時間2分半～3分
ブロッコリーがないとき
→ 余った白菜・キャベツ・モヤシ
和風にしたいとき
かつおだし・白だし・しょう油
→ アレンジ可能
・難点は1つだけ
できたてはめちゃくちゃ熱い
料理は、母が行ってくれます。感謝です。3分クッキングする必要がありません。
何もしないで、食事が出てくるありがたみを、あらためて考えさせられました。20年以上も実家暮らしのため、当たり前だと思うようになっていました。
退職して、以前よりも親孝行できるようになりました。「親孝行したいときには、親はなし」にならないように、自分自身のためにも、親孝行したいと思いました。
今日のアクションプラン
家でやるべきこと13位･12位をしているかチェックする
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