あすよみ!〜明日読みたい本がある〜
人生のほとんどが「欺き」である？｜The Long Game/ドリー・クラーク
6,009 回視聴 2022/08/24
１．長期的視点で日々を送る
・現代は長期的視点で取り組むのが難しい
消費者の集中の奪い合いを行っている
だからこそ長期的視点が必要
・欺きの段階とは？
努力と成果の関係を表したグラフ
最初は成果がは現れない
あとになるほど成果がどんどん現れる
→ 努力の大切さを教えてくれる
成果が出るまでの時間 ＝ 欺きの段階
人生の中での大半を占める
例 部活動
習い事
趣味 など
→ 何年もかけて取り組んだこと
・短期的に成果を求める
成果が出る前に諦めることになる
大人になると余計に短期的成果を求める
例 この仕事向いてないのでは？
資格試験の点数が伸びない
副業の結果が出ない
→ 欺きの段階を思い出すべき
・欺きの段階を乗り越えるための考え方
ロングゲーム
長期的視点を持った努力
・一度決めたことを変えてはいけない ✖
長期的視点に立って物事を取り組む
戦略を変えることは問題ない
短期的な視点で戦略を変える ✖
２．ロングゲームから学んだ３つの視点
①本当に大事なことからスケジュールを組む
・忙しさの特徴
⑴ 忙しさで自分をアピールしている
⑵ 忙しいと深く考えずに済む
⑶ 忙しいと自分をコントロールできない
・忙しさは言い訳にしやすい
まずは忙しいから脱出する
本当に大事な予定を先に入れる
例 家族との旅行
将来に向けた準備
有人との休暇 など
・空いている時間で仕事を終わらせる
時間内に仕事を終わらせる工夫をする
・パーキンソンの第１法則
仕事の量は完成に与えられた時間
すべて満たすまで膨張する
②「１年間頼まない」を徹底する
・ネットワーク作りが苦手な人
人脈作りに抵抗がある人
・人脈作りを３つに分類
⑴ 短期
他人を利用すること
⑵ 長期
⑶ 無期限
→ ⑵⑶を目指すべき
・知り合ってすぐお願い
利用されていると感じる
→ １年間は何も頼まない
関係を深めることに注力する
③長期的にキャリアを考える４つの視点
・４つの視点とは？
⑴ 学ぶ
知識を身につける
業界の基準（普通）を知る
⑵ 創造する
自分のアイデアを発信する
業界に貢献する
⑶ つながる
正しい人と繋がる
アイデアをさらに広げる
⑷ 収穫する
積み重ねた努力から実りを収穫する
→ それぞれのステップを波と考える
１つの波にずっと乗る ✖
停滞や不満の原因となる
→ 時期を見計らって次の波へ
・SNSで見られる悪質な情報商材
短期間で稼げると見せかけているのが特徴
商材を買わせるのが目的
→ ショートゲームの罠
・人生全体で取り組むからこそ価値が出る
どの波に乗っているかを考える
次の行動が見えてくるはず
・７年目標を考える
例 ジェフ・ベゾスの言葉
「３年単位の目標だと
たくさんのライバルと
戦わなかければいけない
７年単位の目標にすると
ライバルは激減する」
文字情報のみのスライドでの独り語りです。この作品からは「短期で成果を求めてはいけない」が刺さりました。私のブログも長期的な視点だ考えていこうと思いました。
フェルミ漫画大学
【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】
71,833 回視聴 2023/02/23
・長期目線になるには忙しくするのをやめる
じっくり考える時間を作る
短期目線になるのは時間がないから
→ 長期的に物事を考えられない
例 全速力で走る
物事を考えることはできない
忙しい２つの理由
⑴ 自分は求められているアピール
忙しい自分
偉い
カッコいい
価値がある そう思っている
⑵ 先のことを考えなくて済む
例 結婚
子どもを作る
自分の成し遂げたいこと
やりたい仕事
今の仕事を続けるか
趣味
どこに住みたいか
どんなライフスタイルがいいのか
誰と過ごしたいか など
→ 目そむけるため
忙しくしている
無意識に現実逃避している
目の前の作業で日々が過ぎていく
→ 流されて生きるだけ
どうでもいいことに時間を使ってきた
最後に落胆することになる
→ 後悔しても遅い
一度立ち止まって時間を作る
・本当に大事なこと以外は断る
忙しさは断らない限り永遠に続く
忙しさの原因は自分にある
→ どうでもいいことを断らないから
大事なこととは？
何かするのを決めるとき
すごい！
最高！
絶対やる！
何があってもやる！
→ こう感じるときだけでいい
本当に大切なことを予定に入れる
周りの影響や見栄で決める人が多い
重要な存在だと思われたい
長時間働く
寂しさを紛らわせたい
理由もなく人に会う
相手を失望させたくない
何でも引き受ける
→ 死ぬまで忙しい状態が続く
心を鬼にして「ノー」と言うべき
角が立たないようにうまく断る
・１０年後になりたい理想の自分を考える
何が欲しいのかわかららない
今の立ち振る舞いを決められない
理想の自分を考えるとき
制限を設けずにイメージすることが重要
本当に欲しいものは何？
どんな人間になりたい？
→ 自らに問いかけてみる
行動を変える必要があることに気づける
長期目線で考えることになる
・お金ではなく興味あることを目標にする
理想の自分を考えるときお金が目標 ✖
道を誤ることが多い
例 年収1000万円になる
詐欺
パパ活
仮想通貨
闇バイト
→ 人生を棒に振るかも
お金が動機だと心が折れやすい
壁にぶつかったときに弱い
興味があること
結果が出なくても続けられる
工夫して粘り強くやれる
継続できると成功しやすい
興味があることがわからない人
無意識に時間を使うことを思い出す
例 YouTubeで見るジャンル
時間があるとやってしまうこと
・最も大切な目標に努力を１点集中させる
ライバルがいる中で結果を出す必要がある
１点集中が最適
いちばん大きなリターンを得る
そのための１点集中を考える
→ 手に入ればすべてうまくいくもの
・なぜこれをやるのかをハッキリさせておく
心が折れそうになる瞬間がある
２，３年以上かかることはザラ
→ 結果が出なくても努力を続ける
弱い動機だとすぐに心が折れる
動機を紙に書いて貼っておく
・うまくいかないときは計画を変更する
他の方法を試す
一発で成功することは誰にもできない
短期目線の人は今しか見えていない
失敗を重く受け止め心が折れる
長期目線だと失敗にうろたえなくなる
目的地にたどり着く方法は１つではない
失敗の数だけ成功確率は上がる
例 エジソン
「１万通りの上手くいかない方法を
見つけただけ」
・いきなり大きくではなく、小さく始める
大きな目標で長時間かけて失敗
心が折れてしまう
例 ダイエット
毎日２時間走る
→ 結果が出ないとキツイ
大きな目標を分割する
まずは小さな目標を掲げる
→ 継続しやすい
決めた時間の中でやる
集中力が上がる
効率を上げるために頭を使う
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回の作品からは「１０年後になりたい理想の自分を考える」をやってみようと思いました。私はあと１０年で定年です。定年後のことを考えてみます。
三浦元伸の人生を変える1冊の本
ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために
478 回視聴 2023/01/26
１．私たちはなぜこんなにも忙しいのか
・忙しい３つの理由
⑴ 忙しさで自分をアピールしている
⑵ 忙しいと深く考えずに済む
⑶ 忙しいと人生をコントロールできない
→ 本当に大切なこと
中心にスケジュールを組む
２．魅力的なことに対しても「ノー」と言う
・する価値があるか判断できる４つの質問
⑴ トータルでかかる時間はどれくらい？
⑵ 機会費用はどれくらい？
⑶ 身体的コスト・心理的コストは？
⑷ しなかったら１年後に後悔するか？
３．正しい目標を設定する
・自分の興味に最適化した目標を選ぶ
自分の未来に投資すること
お金に最適化した目標 ✖
・現在の時間の使い方を分析する
・人生の意義を見つけるときの質問
自分はどんな人間になりたいのか？
スライド４枚による文字情報での独り語りです。この作品からは「忙しさで自分をアピール」に共感しました。私の職場にも忙しくしている人がたくさんいます。「忙しい」と言わないようにします。
今日のアクションプラン
１０年後になりたい理想の自分を考える
今日のアクションチェック
１０年後になりたい理想の自分は、現役で働き続けることです。
１０年後は６５歳で退職を迎えます。
しかし、働くことが一番誰かのお役に立つと考えます。
健康を大切にし、いつまでも働き続けたいです。
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