本要約チャンネル【毎日19時更新】
【ベストセラー】「「運がいい人」になるための小さな習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
482,959 回視聴2021/07/05
〇毎日の１％の積み重ねが１年後には３８倍になる
成功者に共通していること
自らの思考と行動で運がよくなることを正確に理解している
たった１分の小さな習慣
１％積み重ねたときの計算式
１日目 １０１％
２日目 １０１％ × １０１％
１年で １０１％の３６５乗 ３３７８％になる
３８倍
〇運のいい人になれる１分の習慣 part１
①あらゆるネガティブを断捨離する
②コンフォートゾーンを脱出する
③ギブ＆ギブ＆ギブで与え続ける
①あらゆるネガティブを断捨離する
人は周囲の環境から大きな影響を受けるから
目にする情報
出会う人
遭遇する体験 からネガティブなものを排除する
ワイドショーは見ない
不平不満・陰口を言う人とは付き合わない
スマホからも削除する
②コンフォートゾーンを脱出する
コンフォートゾーン
居心地の良い快適な環境のこと
人はある程度ストレスを感じる環境の方が高い能力を発揮できる
居心地のいい環境では人は成長できない
ラーニングゾーン
コンフォートゾーンの外側にある適度なストレスと学習効果のある環境のこと
気になるイベントを見つけたら参加ボタンを押す
つるみの法則
日頃からつるんでいる人たちの平均値が自分になるという法則
年収もこの法則があてはまる
不動産情報は当事者間で取引が成立してしまう
何気ない会話からビジネスチャンスが見つかる
本に書かれていないリアルな情報を得られる
③ギブ＆ギブ＆ギブで与え続ける
とにかく与え続けるぐらいがちょうどいい
損得勘定なく与え続けることが相手の心に残るギブ
評価経済社会
他人からの評価や信頼が大切な社会
若い世代や女性の情報を知りたがっている人もいる
自分にしかギブできないものを必ず持っている
何もないと思うのであれば、その何もないという情報をギブできる
〇運のいい人になれる１分の習慣 part２
①お金への罪悪感を捨てる
②お金で「時間」と「空間」を買う
①お金への罪悪感を捨てる
お金に対するマイナスイメージを持っているとお金持ちにはなれない
日本人はお金に対して悪いイメージを持っている人が多い
清貧の思想
お金を愛さなければ、お金に愛されることはない
生きたお金の使い方
運気のあがるお金の使い方のこと
寄付
贅沢に思われる散財も本人が価値を感じられればいい
無駄遣いを見直す
出費を書き出す
消費行動と向き合う
家計簿アプリを使用する
②お金で「時間」と「空間」を買う
タクシーより電車を使う人が多い
しかし、タクシーならば時間を有効活用できる
メールを打つ
短時間の休息
グリーン車やビジネスクラスも同じ
快適な環境の費用対効果を考える
自宅で怠けてしまうのであればカフェに行く
毎日１９時更新の本要約チャンネルさんです。この動画も３０分以上あるので繰り返しが多いです。しかし、内容が濃い本であれば、今回のように比較的繰り返しが少なくて済み、良さが現れてきます。今回は、良さの方が強く感じられました。
サムの本解説ch
【15分で解説】世界の成功者が実践する「1分のルール」【運がいい人になるための小さな習慣】
151,606 回視聴2021/09/09
〇やっぱり大事なのは「習慣」である
著者に響いた言葉
「君はきっとうまくいくよ
ちょっとだけ変わることができれば」
成功者たちの似た法則
成功者たちの行動を習慣として日常生活に落とし込む
心、態度が変わって、運が変わり、人生が変わるはず
成功者たちの習慣
「簡単で、誰でも１分でできることばかり」だった
〇運がいい人は「可能思考」で考える
日本人は「まずできない理由を考える」人が多い
大ヒットのきっかけは、単なる思い付きである
可能志向を身に着ける３つの習慣
①「自分は運がいい」と１日５回言う
言霊の力
イメージを言葉にすることで意識に焼き付く
自分で口に出した言葉は自分が一番よく聞いている
目標を口に出す
②迷わず人を頼る
奥ゆかしさという美徳
→ 遠慮してしまう
誠実にお願いすれば、頼られた側も悪い気はしない
「親しい」というだけで助言を求めてはいけない
→ よく知らない人に助言を求めても意味がない
③ネガティブを断捨離する
目にする情報 → ワイドショー
出会う人 → 電話帳からネガティブな人を消す
遭遇する体験 → 意識的にネガティブを探す
のネガティブを断捨離する
〇運がいい人は自分の「ファン」をつくる
人生を好転させるカギは「人」
①「ギブ＆ギブ＆ギブ」で与え続ける
高いモノをあげればいいというわけではない
どんな人でもギブできるものを持っている
→ 若い人なら、若者の流行
言葉と時間は必ずギブできる
「困ったらいつでも相談してね」
手伝う時間があれば手伝う
②誉め言葉は事実の３割増しに盛る
事実を褒めることが重要
→ 少々大げさにして伝えてみるのがポイント
まずは、家族からやってみる
論理のサムさんです。今回も説明が構造化されていて、安心してみることができます。番号付き箇条書きは、内容を整理しやすくて順番も印象に残るのでとても有効だと思いました。
フェルミ漫画大学
【漫画】「運がいい人」になるための小さな習慣8選【要約/サチン・チョードリー】
42,468 回視聴2021/11/01
・運は生まれつきではない
運は後天的なもの
思考と行動で決まる
・まず行動してから考える
動きながら改善していく
「いい話だ」と思ったら即座に行動する
ＰＤＣＡではダメ
→ ＤＣＡＰで行動することを意識する
これに失敗したら何を失うのかを考える
→ 意外と失うものが少ないことが分かる
失敗は恐れる必要がない
・自分が憧れている人をランチに誘う
親しくないからといって話しかけなかったら一生何も変わらない
→ ＯＫしてもらえたらラッキーくらいの気持ちで誘う
自分よりも高いレベルの人と付き合うようになれば大事なヒントを得られる
・気になるイベントを見つけらた迷わず参加ボタンを押す
コンフォートゾーン
ストレスを感じない居心地のいい空間のこと
刺激のない環境では人は成長できない
新しい出会いや学びが待っている
・ルーティンを疑ってみる
当たり前だと思っていた「定例○○」を見直す
→ 大きく時間を削減
いい変化を興せるもの が多い
・出費を書きだして可視化する
運気を上げるためには、お金を何に使ったかが大事
何にいくらお金を使ったかをリスト化する
→ 無駄を減らして有意義な使い道に切り替える
家計簿アプリを使う
・人と会う前には必ず鏡を見る
チャンスは人が運んでくる
人からの印象をよくしておく
→ 出会って６秒で印象は決まる
・相手のことを好きになる
自分のことを好きな人のことは好きになってしまう
何かを求めるならまずはこちらから
相手の長所をイメージしてみる
返報性の法則
好意を受ければ好意を返したくなること
マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回はダメ男くんが「返報性の法則」を知っていたことに感動。ダメ男くんは、いつもダメキャラなのですが、自分の分身ともいえる親近感ある存在です。驚きの成長にビックリしました。
今日のアクションプラン
・１日５回「私は運がいい」と言う
今日のアクションチェック
「運がいい」と言うことを日常化することが大切です。最近は、リフレーミングできるようになってきたので、言えるようになってきました。
先日、風邪をひいたことも、鼻炎に気がつき睡眠が改善されたと言い換えられることができました。
リフレーミングして、ついでに「私は運がいい」と言うようにします。
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