10分読書@しまこ
【本要約】「100の世界最新研究でわかった 人に好かれる最強の心理学（内藤 誼人）」を13分で解説してみた
508 回視聴 2023/05/03
１．相手の視界に入るだけでいい
・講義に出席するアシスタントの実験
⑴ 1回も出席しない
⑵ 5回だけ出席
⑶ 10回出席
⑷ 15回全部出席
→ アシスタントと友達になりたいか？
出席が多い方が魅力が高かった
出席する回数が多いほど魅力を高く感じる
・相手の視界に入るところをうろちょろする
相手によく見かけると思われる
好意を感じてもらえるのと同じ
２．信用される服装と雑な扱いをされる服装
・人に好かれたいならきちんとした服装
清潔感がありフォーマルな服装
男性
フォーマル 〇
カジュアル ✖
女性
フォーマルとカジュアルの差がない
スカートの方が雑な使われ方をしない
３．身につけた人の魅力を一気に上げる色
・男性は赤い色の服の女性に好意を抱く
赤は強烈なモテ色
赤い服を着た男性でも同じ結果になった
・赤色の服は高い地位を連想させる
例 戦隊ヒーロー
リーダーはレッド
・次点としてオススメは黒
男女ともに一番人気は赤
次点として黒も同じくらい人気
４．涼しくゆったりした場所で会う
・人と会うときはゴミゴミしていないところ
一緒にいる人に良い感情を抱けなくなる
相手に魅力を感じにくくなる
・室温は低いほうが魅力が高くなる
例 29度の部屋 ✖
14度の部屋 〇
５．たくさん質問して脈ありサインを出す
・質問することは興味があるということ
例 お互いに質問し合う実験
⑴ 質問が２つ書かれたカード
⑵ 質問が６つ書かれたカード
→ ⑵の方が相手の魅力を高く評価
多く質問した方が好意を感じてもらえる
プライベートに踏み込んだ質問 ✖
６．第一印象は捨てていい
・初対面でモノをいうのは外見
外見に自信のない人は時間をかける
例 イベント参加者の人数による実験
⑴ 23名以下の異性と会うイベント
１人にゆっくり時間をかけられる
見た目以外も含めて評価できる
⑵ 24名以上の異性と会うイベント
見た目で相手を選んだ
１人と話す時間が短いから
見た目以外を評価されると外見にもプラス
７．性格がいいと見た目も良く見える
・ビデオで話している人を評価する実験
魅力を７点満点で評価
⑴ 性格がいい人だと伝えた
平均 5.48点 高い評価
⑵ 性格がイヤなヤツと伝えた
平均 3.80点 低い評価
性格が良いと思われると魅力がアップする
・普段からのイメージアップが大切
例 明るく挨拶
困っている人を助ける
顔立ちも良いと思ってもらえる
イラストと文字情報のバランスが良い女性による独り語りです。今回の作品からは「次点として黒」が嬉しかったです。私は黒い服を着ていることが多いです。少しは魅力がアップしているかもしれません。でも、フォーマルではないので気をつけます。
YouTube図書館
【重要】なぜ、あの人はみんなに好かれるのか？世界最新研究でわかった魅力ある人になる方法！「100の世界最新研究でわかった 人に好かれる最強の心理学」内藤誼人
4,162 回視聴 2023/08/06
１．共通点を探して親近感をアピールする
・お互いに似ている人を好きになる
例 年齢が同じ
出身地が同じ
卒業した学校が同じ
→ 何でもいい
・類似性は思い込みでも起きる
似ていると思い込む
相手に魅力を感じやすい
・相手との共通点を見つける
私たちは似てると何度も伝える
相手からの好意を得られる
例 山形県出身
福島県出身
→ 東北地方出身だから仲間
思ってもらえればいい
２．飼っている犬のことを話題にする
・犬を飼っているだけで男性はモテる
面倒見がいい人だと思ってもらえる
結婚したら良いお父さんという印象
・他のペットでもいい
きちんと世話ができる人
動物にも愛情を注げる人
→ 好ましく評価される
３．男性は低い声で話す
・男性は低い声の人ほど魅力的
声はトレーニングで変えられる
低い声の人がリーダーだと思われやすい
・低い声の人は相対的に体格が大きい
声の低い男性は精子の質が高い
女性は無意識に知っているのかも
４．好意を持っていることを伝える
・にこやかに微笑んで好意を伝える
好意を見せられれば悪い気はしない
相手も好意を感じるようになる
→ 好意の返報性
・恋に落ちる理由
第１位 好意の返報性
第２位 熟知性
一緒にいてよく知りあうこと
第３位 生理的喚起
勢いやドキドキ
外見で恋に落ちる人は少ない
５．笑顔をつくる
・笑顔の返報性
にっこり微笑む
相手からも笑顔が帰ってくる
・気分に関係なく微笑む表情を心がける
誰もがあなたのファンになってくれる
６．我慢できる人は信用される
・セルフ･コントロール能力が高い人
例 甘いお菓子を食べないと自制
衝動買いを抑制
信頼できるので好印象を持たれる
・いったん約束したことは必ず守る
自分で決めたことは守る
それが信頼につながる
・セルフ･コントロール能力は才能ではない
後天的にいくらでも鍛えられる
例 決まった時間までお菓子を我慢
タバコを休憩時間まで我慢
７．会う頻度を増やす
・初対面でいい印象を残せなかった
次回に良い印象を感じてもらう努力をする
会う頻度を増やすようにする
→ 好感が持たれやすい
・熟知性の法則
見慣れた顔に親しみや好ましさを感じる
回数を重ねて魅力を伝えていく
８．性格がいいと見た目も良く見える
・見た目の印象はいくらでも変動する
性格や人間性で変化する
性格が良いと思われると魅力もアップ
・行動でイメージアップを図る
例 明るい声で自分から挨拶
率先して手助けする など
９．口臭で魅力は半減する
・口臭は本人はなかなか気づかない
ブレスケアを持ち歩くべき
例 においの強い食べ物が好きな人
タバコを吸う人
・口臭の予防は人に会う前に済ませておく
会っている最中にアメ・ガム ✖
10．SNSでは改名する
・名前は自分ではどうにもならない
でも名前で印象が変わるのは事実
自分の名前で損をしている人
→ 改名してみるのもひとつの手
11．きびきび動く
・気力や体力があるという印象を与える
モデルになったつもりで歩くといい
好ましく評価してもらえる
・ほとんどのお店の接客マニュアル
「明るく元気いっぱいに振る舞う」とある
好ましい印象を与えるため
人の目のあるところでスイッチをオン
多作のYouTube図書館さんです。今回の作品からは「笑顔をつくる」をやってみようと思いました。私は怖い顔をしていることが多いので毎日鏡の前で練習します。
今日のアクションプラン
鏡の前で笑顔の練習をする
今日のアクションチェック
ｃ
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