「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 YouTube動画比較(スマホ対応)

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フェルミ漫画大学
【要約】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【尾石晴(ワーママはる)】

203,171 回視聴 2023/03/27

【要約】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【尾石晴(ワーママはる)】
【要約】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【尾石晴(ワーママはる)】

・40歳からはお金・つながり・健康を意識する
 幸せな人生の土台となる3つ
  お金
  つながり
  健康
  → バランス良く取り入れる必要がある
 40歳以降で健康を維持する
  メンテナンスが必要になる
 40歳以降は友達と疎遠になる
   結婚
    転勤
    起業 など
 貯金や投資を行っていない
  貧乏な老後になる

・40歳から資産作りを意識する
 お金があれば自由な選択肢が選べる
   住む場所
    食べるもの
    車
    離婚 など
 労働力だけで得ているお金
  いつか入ってこなくなる
   病気
    子育て
    定年 など
 人生100年時代
  寿命が伸びている
  年金も払った以上にもらえない
 お金の心配をなくす2つの方法
  ⑴ 生涯現役で働く
   死ぬまで続けられる仕事を持つ
  ⑵ お金が入る仕組みを持つ
    株の配当
     マンションの賃貸料
     アフィリエイト収入 など
 必ずうまくいくという正解はない
  自分に合ったものを選ぶ

・40歳からは「つながり」を大切にする
 家族・友人・知人など
  ひとりぼっちだと空虚
 良い思い出は人間関係からできる
   家族と笑い合った日常
    友達との雑談
    子供と過ごした日々 など
 人は共同体の生き物
  仲間から評価された時に幸福を感じる
 40代以降の新しい人間関係
  作る難易度が上がる
 ゆるい細いつながりを作るようにしておく
   何かあれば集まれる
    軽く雑談できる など
 自分から他人に会う機会を意図的に作る
  まずはすぐに連絡取れる人10人を目指す

・40歳からは体と頭の健康を大切にする
 健康でないと幸せを感じずらい
  体調が悪いと機嫌も悪くなる
 日本は高齢化社会
  糖尿病と認知症に注意する
 病気にならない対策
  運動する習慣
  早寝早起き
  食事に気を遣う
  ストレスを受けないようにする
  人と軽く雑談する
  働きすぎないようにする
 65歳を超えても続けられる仕事を持つ
  仕事以外の趣味や習い事でもいい
   → やるべき仕事や用事がある状態

・生涯現役で働くことを視野に入れる
 お金・つながり・健康の3つを全て満たせる
  死ぬまで働き続けること
 会社を辞めても働けるように準備をすべき
   YouTuber
 今の仕事は生涯現役でいられるかを問う
  現役でいられないなら別の仕事を探す
   → 40代で体が動くうちに探すべき

・40歳から自分業を始めてみる
 自分業とは?
  お金・つながり・健康の3つを満たす
   やりがい
   裁量権を持てる
   → この2つを加えた仕事
 裁量権とは?
  自分ですべてを決められること
   仕事を始める時間
    仕事終わる時間
    休日
    やること
    やらないこと など
 裁量権のない仕事はストレスがたまる
  健康を維持することが難しくなる
 最初から自分業でうまくいく人はいない
  例 著者の場合
     最初はブログやアフィリエイト
      → 向いていなかった
     ラジオパーソナリティやヨガ教室
      → 試行錯誤で行き着いた
 本業でお金を確保し副業で自分業を探す
  自分業をいつか本業にすることを考える

・人生後半の目的を言語化してみる
 言葉にできないことは意識できない
  行動に移せない
   → ぼんやりしていると流れていく
  言語化でどこに向かえばいいか見てくる
 面白そう・やりたいを100個書いていく
   1週間に4日だけ働く
    沖縄に住む など
  最初は書けないがとにかく書いてみる
   書けば願望が具体的になる
    → 好きなことを発信していく
  人の目を気にしないで書くこと

・好きをSNSやブログでアウトプットする
  自分が見たドラマの感想
   好きな腕時計の話
   ゲーム実況
   旅行の時の動画 など
   → 自分業を見つける第一歩
 アウトプットすると自己理解が進む
  行動しないとわからないことが多い
   → 自分で気付かなかった特性や強み
      知ることができる
 思うこととやってみたことの差は大きい
  まずアウトプットしてみることが大事

・アウトプットでチェックすべきこと
 ⑴ 苦もなくアウトプットできる
  アウトプットは挫折しがち
    忙しい
     ネタがない
     時間がない など
  苦手なことをやり続けるのはストレス
   楽々できることをアウトプットすべき

 ⑵ 市場がある
  多くの人に見られる場所で発信すべき
    ゲーム実況
      ニコニコ動画よりYouTube

 ⑶ コンテンツがストックされる
  一度アップしたもの
   さかのぼって見られ続けることが大事
    → 立派な資産になる

・自分を探すために休暇を取る
 ものを考えるときに時間は絶対必要
   好きなものを100個書く
    自分業を見つけるアウトプット
 サバティカルタイム
  使用用途を決めない休暇
   → 自分が何に向いているのかを知る
  例 著者は休暇を取って試してみた
     ラジオパーソナリティ
     文筆業
     物販
     不動産賃貸業
     ヨガのインストラクター など
 サバティカルタイムを取れない人
  長期休みの時に取る
  週末に取る
  1日の中に数時間だけ取る
  → 自分業を見つけるために動き出す

 マンガで本要約のフェルミ大学さんです。今回の作品からは「自分業を探す」が刺さりました。私にとってはブログなのですが「市場がある」かが微妙です。好きなことを100個書き出します。

学識サロン
【神本】今知っておくだけで40歳以降、100%有利になる本!『「40歳の壁」をスルっと越える人生戦略』

233,948 回視聴 2023/02/28

【神本】今知っておくだけで40歳以降、100%有利になる本!『「40歳の壁」をスルっと越える人生戦略』
【神本】今知っておくだけで40歳以降、100%有利になる本!『「40歳の壁」をスルっと越える人生戦略』

1. 40歳の壁の正体
・ミッドライフクライシス
 30代後半~50代
  うつ病や不安障害になりやすい
 40歳は人生の中間地点
  このままでいいか迷い始める時期
    雇用不安
     スキル不足不安
     健康不安
     老後不安 など

・心理的な成長が40歳を潮目に変化する
 40歳まで
  新しい感覚へ知識を得ることで成長
 40歳以降
  次の世代に持っているものを渡す
 「得る」から「減らす」に変わっていく
  発達のギャップが40歳の壁

・お金・つながり・健康を満たす仕事を準備
 ⑴ お金
  行動選択の自由チケット
 ⑵ つながり
  幸福を感じるために必要
 ⑶ 健康
  人生のパフォーマンスを上げる

・継続して仕事ができるように40代から行動
 1番良い仕事を見つけておく

2. 40歳からの幸せの作り方
・今の自分の仕事はどれを満たしているか?
 本業だけで全てを満たそうとしない
  〇△✕で書き出してみる
  例 営業の仕事
    ⑴ お金
     基本給が高い 〇
    ⑵ つながり
     転勤が多い ✖
    ⑶ 健康
     長時間労働 ✖
 まずは見える化することが大事

をなくすためにどうしたらいいか考える
 例 副業でUber Eats
    お金 〇
    つながり △
    健康 〇
    → 変わってくる

・早い段階から副業を視野に入れる
 今は副業がしやすい時代
   ブログ
    ライター
    せどり など

3.自分業の見つけ方
・自分業とは?
 お金・つながり・健康の3つを満たす
 やりがいが持てる
 自分が裁量権を持てる
 → この3つの条件を満たした仕事

・自分業が見つかる裏技
 普段何にたくさんお金を使っているか
  それを経費にする仕事は何かを考える
  例 読書が趣味
     ブックレビューを発信して収入
      → 収入がプラスになるかも
    プラモデルが趣味
     月額制の同好会を作る
    ゲームが趣味
     テクニックの講習会を開く
 好きでやっていることが仕事になる

・自分の好きなことであることが重要
 お金目的だと継続できない
  好きなことだと自然と継続できる
   → リスク最小限でスタート

4.今日のおまけ
・感動したことあるアニメの名言集
 ⑴「俺の敵はだいたい俺です」
  宇宙兄弟
 ⑵「しんのすけのいない世界に
   未練なんてなんかあるか!?」
  クレヨンしんちゃん
 ⑶「だが断る」
  ジョジョの奇妙な冒険
   ダイヤモンドは砕けない
 ⑷「努力した者が全て報われるとは限らん
   しかし成功したものは
   皆すべからく努力しておる!!」
  はじめの一歩
 ⑸「やりたいことを
   思いっきりやるためには
   やりたくないことも
   思いきりやらなきゃいけないんだ」
  ちはやふる

 感性の学識サロンまぁさんです。今回の作品からは「多くお金を使っていることを経費にできないかを考える」をやってみようと思いました。まずは何に多くお金を使っているかを考えます。

今日のアクションプラン

 多くお金を使っていることを経費にできないかを考える

今日のアクションチェック

 私が多くのお金を使っているのは、ウイスキーです。

 経費にすることはできませんが、ふるさと納税の返礼品としてもらうことは可能です。

 去年までは、ビールにしていました。

 今年は、ウイスキーにします。

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