52歳から始めるマコなり革命

運動編①　ボルダリング ・ボルダリングは全身の筋肉を使う　ジョギングよりもボルダリングの方が消費カロリーが高い ・ボルダリングの良いところ　①達成度が分かりやすい　②創意工夫の余地がある ボルダリング 　ボルダリン...

５位　サンダル以外を履く ・なぜこのクソ暑い中、靴下と靴を履くのか意味が分からない　足を発酵させたいとしか思えない ・夏はサンダルオンリーライフ　マコナリ社長が履いているのはテリックというブランドのスポーツサンダル　すごく分厚...

他人の容姿を評価してはいけない ・他人の容姿を言葉に出すこと自体が品性にかける思いやりのない行動　褒めることは、何かを評価していないというメッセージになる ・褒めるなら、洋服やアクセサリーのセンス・価値観が無難 ・世の中...

前向きになるヒントにしてほしい ・嫌な相手の陰口を言ってほしくはない　分かり合えない人とは距離を置くのが一番 ・しかし、「嫌だな」と思う人とも付き合っていかなくてはいけないこともある　嫌だなと思える人の予行演習　付き合っていく...

心理テクニックは役に立たないのか ・心を操ることができれば、他人を思うのままに操れる人間になれると思っていた　仕事やプライベートで実践した　心理テクニックは確かに効果はあるが、常に万能ではない ・心理テクニックだけではうまくい...

５位　宮崎駿監督「大事なものは大抵 面倒くさい」 ・アニメ界の巨匠　宮崎駿監督　面倒くさいが口癖 ・宮崎駿監督が全ての絵コンテを作っていく　妥協すれば作品のクオリティは下がる　１つも手を抜けない ・世界を魅了するアニメー...

無意味な読書していませんか？ ・趣味で読書をするなら自由 ・短期間に読書から学びを得て成長したい目的がある場合　オススメしない本がある　土台から話をしていく 無意味な読書 　読書１４の効果　①語彙力が上がる　②文章...

サラタメさん【サラリーマンYouTuber】【9分で解説】ハートドリブン～目に見えないものを大切にする力 ～(NewsPicks Book) 207,788 回視聴2019/10/12 【9分で解説】ハートドリブン～目に見えな...