マコなり実験

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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20 ④

12位 チャットのやり取りをやめる ・文章のやり取りは疲れる チャットは簡単に人の時間を奪う  簡単に連絡できて便利   → でも本当に価値ある仕事      自分との対話の中で生まれる ・チャットは表面的なやり取りに過ぎない...
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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20 ③

15位 寝室の温度・湿度を最適化する ・快適な睡眠環境 DRETEC(ドリテック)温湿度計  部屋に置くべき ・夏は冷房を25度から27度 つけっぱなし ・冬は暖房を20度 つけっぱなし ・自動調整機能付の加湿器 ...
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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20 ②

18位 土日も同じ時間に起きる ・リズムを崩すな 基本7時から朝活できるように起きる ・朝起きれないのはストレスのせいかも でもストレスそのものが悪ではない ・適度なストレス 人生に活力・希望を生み出す  緊張感があるか...
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へな急対策に失敗しました

へな急戦の狙いを押さえる 【将棋講座】すぐ使えてすぐ勝てる!へなちょこ急戦の基礎【対三間飛車編】  へな急戦の狙いをまずは、しっかり押さえて対策を考えていこうと思いました。Sugarさん、いつもありがとうございます。 ...
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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20 ①

疲れない習慣 TOP20 ・マコなり社長は22歳で起業 1日も休まず働き続けるワーキングマシン ・何度も息ができなくなる危機を経験 例 創業メンバー解散   事業撤退   三度の経営危機   事実無根の誹謗中傷 ・富士山...
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【パワポ】技術不要!誰でも「見やすい」「伝わる資料」がつくれる7つの原則 ⑧

資料づくりの原則 その6レイアウト 編 ①ギリギリに配置しない・ギリギリに配置するのは難易度が高い 余白の概念が大事 ②要素をギチギチにしない・画像を近づけたり重ねたりしない 整理すべき ③並列な情報の形をバラバラにしな...
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【パワポ】技術不要!誰でも「見やすい」「伝わる資料」がつくれる7つの原則 ⑦

資料づくりの原則 その4図形 編 ①角丸を使わない・四角の図形の角を丸める ✖ 初心者がやりがち  丸いものは悪目立ちする ②シャドウを使わない・図形の後ろにシャドウを入れる ✖ 文字の後ろと同様 ・プロは微妙なシャドウ...
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【パワポ】技術不要!誰でも「見やすい」「伝わる資料」がつくれる7つの原則 ⑥

資料づくりの原則 その4色 編 ①原色を使わない・原色を使うと幼稚でチープな印象になる スライド資料は基本的に暗い色を使うべき  例 円グラフの色     青 ✖     紺色 〇 ②色を複数使わない・文字は迷わず黒にする 初...
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【パワポ】技術不要!誰でも「見やすい」「伝わる資料」がつくれる7つの原則 ⑤

資料づくりの原則 その3文章 編 ①長文で中央揃えを使わない・人間は左から右に文章を読む  右端まで来たら左端に戻る   → Zの形で進む      だから中央揃えは読みにくい ・中央揃えをやっていい場合 文章が短くて真ん中に...
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【パワポ】技術不要!誰でも「見やすい」「伝わる資料」がつくれる7つの原則 ④

資料づくりの原則 その2フォント 編 ・スライド資料は文字で構成されている やってはいけないことを説明していく ①明朝体を使わない・明朝体とは? 学校の教科書や縦書きの本で使用  細いところ太いところ   → この2つがあるフ...
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