マコなり実験

１位　身近な人と笑顔で話す ・心のドア　自分は明るいキャラクターじゃない ✖　内向的な性格 ✖　→　関係ない ・笑顔で心を開いて話してくれる人　印象がいい ・ヘラヘラしている人 ✖　場違いな態度をしているだけ　　良い印象...

石田流を指す人が覚えておくべき定跡 将棋】振り飛車党が絶対に覚えておくべき定跡（石田流編） 　私は、三間飛車党です。そこから、石田流に組めるときは組みにいきます。石田流を指す人が覚えておくべき定跡を学びました。今回も石川先...

３位　始業前に1時間の朝活 ・人生の成功が約束される習慣　朝活を1年も続けたら別人になれる ・朝活の効果　⑴ 最高の集中時間を手に入れられる　　朝は最も頭が冴えている時間　　　朝ご飯は食べない方がいい　　　　→　血糖値を上げな...

５位　オンライン輪読会 ・あなたが主催すればいい　価値あるとわかっているけど続かない習慣　　読書　動画で学ぶのもいい　　でも動画と本は別物 ・動画のいいところ　楽で分かりやすい　　キャッチーな情報を得られる ・動画の悪い...

７位　無限ノートアプリを使う ・ようこそ無限の世界へ　無限ノートアプリとは？　　大きさに制限がない　　　→　無限大にかけるノートアプリ　　例　Appleユーザー　　　　　フリーボード　　　　　プロドラフツ　の2つがオススメ ・...

９位　平日夜のリラックス時間は　　　教養になるYouTubeを見る ・楽しくて勉強になる　寝る前に動画を見てはいけない　　でもリラックスしてみたいときもある　　　→　せめて教養になる動画にすべき ・最高のエンターテイメントは学...

11位　仕事で座る前に3分ストレッチして　　　姿勢を良くする ・猫背を終わらせる　例　マコなり社長は猫背だった　　　　立ち姿がエヴァンゲリオン初号機 ・猫背の悪影響　⑴ 腰痛　⑵ 見た目の印象が悪い　⑶ 胃にも悪い　⑷ 疲れや...

13位　デザインを勉強する ・なんだかんだ役に立つ　社会人がビジュアルで伝える場面　　必ず直面する　　　→　デザインが役立つ　　例　会社に勤めている人　　　　　見やすい資料作り　　　　コンビニで働いている人　　　　　POPの作成や陳...

15位　コンビニルーティンをやめる ・魅惑のホットスナック　ストレスを何かで発散したい　　コンビニで買ってしまうホットスナック　　　例　フライドチキン　　　　　ソーセージおにぎり　　　　　シュークリーム　　　　　アイスクリーム　　　...

17位　汚れた食器をためない ・明日の私はやってくれない　洗い物が面倒くさい　　明日やればいい ✖　　　→　明日の私はやってくれない　　　　　　汚れた食器がたまっていく ・食洗機があればラク　でもシンクにたまっていく人もいる ...