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【要約&書評】AI分析でわかったトップ5%社員の読書術 越川慎司【13分で要約】
409 回視聴 2025/03/26
１．忙しい時ほど読書をする
・年間で何冊の本を読んでいるか？
ビジネスパーソンの年間読書量の平均
たったの2冊
・読書ができない理由
忙しくて時間がない
例 仕事
家事
育児
・トップ5%社員は年に43冊の読書
時間に余裕があるわけではない
忙しい時こそ読書をしている
・忙しい時に読書をする理由
読書が自分の時間を取り戻す手段になる
自分と向き合うことができる
・読書で仕事の改善点が見つけられる
効率的に仕事ができるようになる
自分の時間を取り戻すことができる
・読書で忙しい日常から離れられる
心に余裕を持つことができる
・1冊の本は2～3時間で読み終えられる
スキマ時間で読書を終えることができる
２．5%社員は耳読書を取り入れる
・オーディオブックを活用する
一般的な社員の99.2%
オーディオブックを活用していない
トップ5%社員の64.2%
オーディオブックを活用したことがある
・オーディオブックのメリット
持ち歩かなくても読書ができる
本を広げなくても読書ができる
例 満員電車の中で読書
・読書できなかった時間で読書できる
効率的に読書ができる
・目を使わなくても読書ができる
仕事終わりの疲れた目を使わなくていい
仕事後でも読書しやすい
・図が多く含まれている本
オーディオブックには向かない
紙の本との使い分けが重要
３．5%社員の本の選び方
・5%社員は戦略的に本を選んでいる
セレンディピティ5対2の法則
・セレンディピティとは？
偶然の幸福に出くわすということ
・本の選び方に適用する
自分の専門分野や課題に対応する本
5冊
偶然の出会い新しい分野の本
2冊
・専門分野の本だけを読む ✖
知識が偏ってしまう
アイデアは他の分野との組み合わせ
・偶然の本との出会いで人生が変わる
例 著者の場合
「ビリギャル」
→ 考えてなかった大学進学へ
４．3Iフレームワークで読後が変わる
・本を読んだ後にアウトプットする
3Iフレームワークとは？
⑴ 情報
本に書かれている客観的な事実や知識
⑵ 洞察
本の内容を仕事に当てはめる
⑶ 知恵
アイデアを行動に移す
・3Iフレームワークで読後の行動につなげる
読書の効果を最大限発揮できる
多作のふとん大学さんです。今回の作品からは「セレンディピティ5対2の法則」が気になりました。詳しく調べてみます。
ルシアン
【要約】AI分析でわかったトップ5%社員の読書術 越川慎司
60 回視聴 2024/09/21
１．トップ5%社員は年間43冊もの本を読む
・本を読む量の違い
⑴ 普通のビジネスパーソン
年間2冊
⑵ トップ5%社員
年間43冊
２．忙しい時こそ本を読むべき
・読書ができない理由
時間がない ✖
・トップ5%社員は忙しい時こそ読書をする
日々を改善するための読書
３．耳読書を活用する
・耳読書をしたことがある人
⑴ 普通のビジネスパーソン
0.8%
⑵ トップ5%社員
64%
・耳読書は効率的に知識を得られる
活字が苦手でも活用できる
読書に向かない環境でも利用可能
例 ジム
通勤
・1.5倍速で聴く
通常速度より記憶定着率が高い
より高い集中力を発揮できる
時間効率を最大化できる
４．選読して全部読み切らない
・選択的読書とは？
興味のある部分だけを読むこと
時間効率をよくする
→ 選択と集中
５．積読にしない方法
・積読とは？
買ったものの読まない
未読の本が積まれていってしまうこと
・本の置き方を工夫する
⑴ 横積み ✖
表紙やタイトルが見えない
読まないことになる
⑵ 立てかけ
視覚に入りやすい
買った時の気持ちを思い出す
→ 手に取りやすい
・本を立てかけておく効果
未読率が28%下がる
６．セレンディピティ5対2の法則
・セレンディピティとは？
偶然の幸福に出くわすこと
・本の選び方に適用する
⑴ 自分の専門分野の本 5冊
⑵ 新しい分野の本 2冊
→ 知識の幅が広がる
柔軟な思考が身につく
７．読書を習慣化できない理由
・読書を習慣化できない理由
⑴ 活字アレルギー
活字を読むのがしんどい人
耳で聴く読書を実践してみる
⑵ 脳がデジタルコンテンツに最適化
短い文章しか読めない
⑶ 過去の経験
例 読書感想文が苦手だった
積読をしたことがある
８．あとがきを先に読む
・あとがきを先に読むメリット
著者との精神的な対話が目的
朝鮮や挫折
成功体験
自分と照らし合わせてみる
深い共感を得られる
９．読後に差がつくアウトプット方法
・10分以内にアウトプットする
⑴ 感想メモに書く
⑵ 読書ログに記録する
⑶ SNSに投稿する
⑷ 読書コミュニティで共有する
→ 自分なりの言葉で知識をまとめる
新しい気づきを得られる
・メモと蛍光ペンを活用する
⑴ メモ
自分の言葉で要約する
メモに残す
自分の知識として定着する
記憶にも残りやすい
⑵ 蛍光ペンを2本用意する
1本目
重要な学び
インサイトを強調する
2本目
実践に移すアイデア
インテリジェンスの部分に線を引く
・付箋を使う
3種類の付箋を使う
⑴ 赤
重要な概念や定義
⑵ 黄色
自分の解釈やアイデア
⑶ 緑
質問や疑問点
イラストと短い文字情報での独り語りです。今回の作品からは「1.5倍速で聴く」を実践していることに気づきました。私は、Voicyを2倍速で聴いています。倍速で聴く効果について調べてみます。
今日のアクションプラン
セレンディピティ5対2の法則について調べる
倍速で音声コンテンツを聴く効果について調べる
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