３位 自分の意見を曖昧にしない
・「わからない」では済まされない
自分がやりたいことを言葉にできているか
例 コンビニに買い出し
「なんでもいいよ」✖
・大人とは自分の考えを伝えられる人
決めることで人を傷つける覚悟を持つ
子どもは自分の考えを言える
→ だんだん意見が言えなくなる
周りを気にし出すから
社会に出るともっと言えなくなる
・常識･教養･会社のノウハウ
過去の人と同じ失敗をしないために必要
自分がやりたいことをするための武器
・自分の意見が言えない人の2つの勘違い
⑴ 正解を知っていないといけない
分かったふりをしてる人がたくさんいる
何歳になってもわからないことはある
⑵ 誰も傷つけずに決めることができる
伝えれば傷つけてしまうこともある
伝え方には気をつけるべき
→ でも決めないと動けない
・大人とは嫌われる勇気がある人のこと
自分の無知を自覚している人
間違うことを恐れない
→ 失敗して多くのことを学べる
・アクションプラン
「どっちでもいい」は一生言わない
・必ずポジションをとるようにする
意見を曖昧にする人 ✖
恥をかくことができない
→ 何も学べない
成長できない
自分に自信が持てない
虚栄心と嫉妬でいつもイライラ
私は、自分の意見を言うことが苦手です。マコなり社長がダメと言われる「どっちでもいい」と言うことがよくあります。
決めることによる責任から逃げようとしているのです。自分で決めたのではないという言い訳を、後でできるようにしています。
あらゆることから逃げてきた人生に残ったものは、孤独でした。家族も、友達も、仲間もいません。退職した今、仕事での人間関係もなくなりました。
しかし、今ようやく自分で決めました。孤独でも幸せに生きていけることを証明します。孤独が、いかに有害かということは、何度も目にし、耳にしてました。
でも、私に残されたもの、今あるもので生きていくしかないのです。ないものではなく、あるものを正解にできるように生きていきます。
２位 苦手を克服しようとしない
・仕組みと期待値調整
自分を改善しようとする努力は素晴らしい
でも自分にできないこと
→ 受け入れるべき
選択と集中をするべき
・マコなり社長が苦手なこと
⑴ 時間を守る
⑵ 行儀よくする
⑶ 言われたことを抜け漏れなくやる
⑷ 忘れ物をしない
⑸ 丁寧でトゲのない言い方をする
・すべての苦手を克服することは難しい
苦手なことがデメリットにならない
仕組み化と期待値調整を本気ですべき
→ 自分の意識で気をつける ✖
いつまでも変わらない
・自分の脳のつくりを変えようとしてはダメ
例 両親
性格は変わらない
・大前提とすべきこと
⑴ 意識なんて信じない
⑵ 性格は変わらない
⑶ 苦手なことはよくならない
→ 危機感を持つ
諦めるわけではない
・アクションプラン①
仕組化を一切の例外なく徹底する
・マコなり社長の仕組化の例
タクシーを降りるとき
後部座席を2秒以上ながめる
→ 「OKです」と口に出す
忘れ物確認の仕組化
スマホ
紐でぶら下がる
旅行
持ち物リストをNotionで作成
前日にチェック
→ 荷物の写真を全員に送付
・マコなり社長はイレギュラーが苦手
旅行のスケジュールは全部調べる
バックアッププランを用意する
→ ドン引きされるくらいの準備
適当でいいは甘え
・アクションプラン②
期待値調整を1人も例外にせず徹底する
・自分の苦手なことを何度も伝える
例 時間を守れないから許して ✖
具体的にやってほしいことを伝える
→ 集合のとき
何度もリマインドしてほしい
連絡がないとき
来ないと思ってほしい
・仕組みと期待値調整を続け続ける
やっと自分の意識が変わってくる
私が苦手なものは、人とのコミュニケーションです。ゆえに、今の孤独な生活があります。コミュニケーションを避ける仕組みが、孤独の選択でした。
孤独になれば、期待値調整をする必要はありません。期待値を調整すべき人がいないからです。あらゆることを自分で決定できます。
私もマコなり社長と同じようにイレギュラーが苦手です。ゆえに、イレギュラーの少ない生活をしています。よく言えば、足るを知る生活です。しかし、挑戦しない生活でもあります。
しかし、さすがにずっと同じ生活をすることだけでは生きていけません。マコなり社長ほどではないですが、準備は徹底しています。
コミュニケーションという苦手なことをしないでよくなった今、孤独を受け入れて生きていこうと思います。
今日のアクションプラン
「しないことリスト」の３位・２位をしていないかチェックする
今日のアクションチェック
私は、自分の意見を言うことが苦手です。
「どっちでもいい」と言うことがよくあります。
私が苦手なものは、人とのコミュニケーションです。
ゆえに、今の孤独な生活があります。
孤独を受け入れて生きていこうと思います。
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