学識サロン
【衝撃作】1秒で好かれる方法があるんですが、マジで悪用厳禁！！！ 『1秒で心をつかめ。』
194,732 回視聴2021/11/30
・相手の印象をどうやって判断していますか？
人の印象を１秒で判断している
⇔ １秒で判断される
適当な相槌
目を見て相談
笑顔で対応
・好印象を残す方法が４９個紹介されている本
その中から４つ厳選して紹介
１．「１秒の間」で惹きつける
・話し上手な人の共通点 ＝ １秒の間
例 オーケストラの指揮者が指揮棒を掲げてピタッと止まる
・スピーチで話す前に１秒黙る
会場を見渡す
→ 話のうまさを演出できる
話の途中、重要なポイントで使っても効果有
→ 集中力と期待を高めてくれる
・芸能界の「１秒の間」のテクニシャン
マツコ・デラックスさん
１秒の間を入れてから
「･･･わかる」
「･･･わたしそれはね」
「･･･ああー！」 と話し始める
安心感と信頼で会話の質が上がる
２．場つなぎの口癖をやめる
・「あー」「えーっと」など
気づかないうちに口癖になっている
→ 自分の印象を下げている
・どうしてこういう言葉を不快に感じるのか？
「あー」「えーっと」は母音
自然と声が大きくなる
聴き手の耳に強く残る
・この口癖を直す１秒テクニック
⑴ 代わりの言葉を用意する
主語から話し始める
「私は」
「みなさんは」
「○○さんは」
話題を変えるときは、次の言葉に置き換える
「さて」
「まあ」
「ですが」
⑵ 文末で口を閉じる
沈黙を嫌う言葉である「あー」「えーっと」が激減する
話し方のリズムが良くなり、スピーチにメリハリがつく
例 芦田愛菜さん
きちんとした人、知的な人というイメージ
３．マスクをしていても好印象になる方法
・マスクで表情や感情が読みにくくなり、コミュニケーションが難しくなっている
相手の声が聞き取りにくい
相手の表情が読み取りづらい
こちらの感情が伝わりにくい
・どうすればマスク越しの表情を伝えられるのか？
口角を上げる
普段よりも余計に口角を上げる
・笑っていると感じるポイント
⑴ 口角が上がっていること
⑵ 目尻が下がっていること
⑶ 上の歯が見えていること
→ マスクで⑴・⑶が隠れている
⑵が重要
口角を上げると自然と目尻が下がる
・笑顔になっているか確認の方法
⑴ マスクをして真顔を自撮り
⑵ マスクを外して笑顔を自撮り
口角を上げる
唇を少し開く
上の歯を見せる
目尻を下げる
⑶ 笑顔でマスクをして自撮り
これで笑顔になっているかをチェックする
４．１秒で盛り上がる雑談
・「よかったこと」「得意なこと」「楽しいこと」を話題にする
今日は良いことがありましたか？
最近、個人的に熱心に取り組んでいる活動はありましたか？
何かワクワクするようなイベントはありますか？
→ 自然に褒め合うコミュニケーションが成立する
楽しさが共鳴し合って会話が盛り上がっていく
５．今日のおまけ
麻布とか六本木を散歩
「ポルシェなどに乗っているおっさんの横、みんなローラ説」
４０代のイケてるおじさん
２０代のモデル マッチングする世界線に興味を持った
感性の学識サロンまぁさんです。今回も楽しく、分かりやすく解説されています。最後の「今日のおまけ」のくだけ方が、いつも親近感を感じさせてくれます。全然役に立たないのですが、そこが魅力です。
サムの本解説ch
【16分で解説】1秒で心をつかめ。 一瞬で人を動かし、100％好かれる声・表情・話し方
14,393 回視聴2022/01/04
１．スピーチ・プレゼンの１秒
①まず「１秒の間」で惹きつける
②印象を悪くする「えー、あー」を減らす方法
①まず「１秒の間」で惹きつける
・初めから人前に出て話すのが得意という人はいない
プレゼンで話し出す前に「１秒の間」をつくる
まず、会場を大きくゆっくり見渡す（１秒の間）
→ プレゼンする人に注目する
・プレゼンの途中でも「１秒の間」は使える
「重要なことを言う前」
「重要なことを言った後」
→ 次の発言への集中力と期待を高めてくれる
例 スティーブ・ジョブズ
オバマ元大統領
②印象を悪くする「えー、あー」を減らす方法
「えー、あー、あのー、えっとー」
話の印象を頼りないものにする
聞いている側を不安にさせる
「え」「あ」は声量を大きくする
→ 聴き手の耳に強く残る
⑴ 代わりの言葉を用意する
「私は、みなさんは、○○さんは」と主語から話し始める
「さて、まあ、ですが」で話題を切り替える
⑵ 文末で口を閉じる
話し方のリズムが良くなる
効果的な「間」が生まれる
話しにメリハリがつく
伝えたいメッセージがはっきりする
２．出会いの１秒
①１秒で心をつかむ大原則「笑顔」
②見た瞬間の１秒で好印象を与える「姿勢」
①１秒で心をつかむ大原則「笑顔」
・笑顔はどんなシチュエーションでも最強の武器になる
脳は危険を回避する方向に発達してきた
→ 笑顔は「敵ではないですよ」という無言のメッセージ
ほんの少し口角を上げるだけで第一印象が変わる
笑顔が苦手な人は鏡の前で練習
少し口角を上げる
・相手が冗談を言ったときに声に出して笑う
「もっと話そう」と思ってもらえる
②見た瞬間の１秒で好印象を与える「姿勢」
・背筋を伸ばし、胸を張るだけで第一印象が格段に良くなる
良い姿勢は、痛みやストレスに耐える力が強くなる
・テストステロンの値が上昇
冷静な自分をつくることができる
自信のある雰囲気を作り出せる
３．関係を深める１秒
①「それ知ってる！」と言いたい気持ちを１秒こらえる
②相手の名前を呼ぶ１秒を怠らない
①「それ知ってる！」と言いたい気持ちを１秒こらえる
・相手の話を遮らない
「それ知ってる！」と言われると相手は嫌な気持ちになる
→ 知らないふりをする
質問をする
おもてなしだと思って接する
好奇心と尊敬の念が重要
②相手の名前を呼ぶ１秒を怠らない
・名前を呼ばれると人は嬉しくなる
尊重してくれた
認めてもらえた
通じ合えた という気持ちになる
論理のサムさんです。切り取り方が要約者さんの腕の見せ所ですが、サムさんの切り取りはやはりセンスが光ります。すぐにでもできそうと思われることを切り取ってくれるので、今日のアクションプランにもしやすいです。
YouTube図書館
【知らないと損】見えた！成功はたった1秒で決まります！「1秒で心をつかめ。一瞬で人を動かし、100％好かれる声・表情・話し方」魚住りえ
7,403 回視聴2021/11/26
・１秒で心をつかんで好印象を与える秘訣８個
１．少し高めの声で話して緊張感を高める
・高めの声で入って注目させること
速い声で、声量大きく
明るく元気な印象
ずっと「高い声×速い」では、聞き手が疲れてしまう
「低い声×ゆっくり」で安心感を出す
・スピーチでは、場面に応じて声を変える
高くする
低くする
速く話す
ゆっくり話す
２．第一声は遠くの方を見て話す
・中盤で反応の良い人とアイコンタクトをする
・スピーチのポイント４つ
⑴ 第一声は遠くを見て話すこと
会場の出入り口、奥の壁などを見る
目線が原稿から離れて視野が広がる
聞き手から表情がよく見える
⑵ 反応のいい人とアイコンタクトする
全員があなたの話に感心することはない
⑶ 腹式呼吸で声を出す
肺にたっぷり空気を入れてよい声を出す
⑷ ボールを投げる放物線のイメージで声を出す
いつもより大きな声を出した方がいい
３．話を聞いて質問する
・相談しやすい上司はどんな人？
話をきちんと聞いてくれる
「話してくれてありがとう」と感謝の言葉を言ってくれる
「いいね」など褒めてくれる
→ 感謝 ＋ 褒める が大事
・提案や相談は、話を聞いて質問する
４．相手がしゃべり切って満足したところで切り出す
・言いにくいことを伝えるときはどうすべきか？
どのタイミングで本題を切り出すかが重要
→ 相手が十分にしゃべり切って満足していること
気分よく話した後は機嫌がよくなる
・しゃべり切らせるにはどうしたらいいのか？
基本はあなたから質問すること
→ 相手のしゃべりスイッチが入る話題を探しながら質問する
相手の答えに対して共感する
相手が笑ってくれたら、ちょっと多めに笑う
相手が７割、あなたが３割話すくらいの配分がいい
５．よかったことや得意なことや楽しいことで雑談の話題を振る
・本題に入る前に少し打ち解けたい
→ アイスブレイク用の話題
・アイスブレイク用の最適な話題
７位 調子はどうですか？
６位 ご職業は何ですか？
５位 今日は何でイベントに参加したのですか？
４位 あなたのことを聞かせてください
３位 何かワクワクするイベントはありますか？
２位 最近熱心に取り組んでいる活動はありますか？
１位 今日は何かいいことがありましたか？
６．見た瞬間の１秒で好印象を与える姿勢
・姿勢をよくするだけで、見た目が９割の壁を越えられる
・メラビアンの法則
初対面の人に会ったとき、どの印象を優先するかの実験
→ 優先されるのは、見た目や話し方
話の内容ではない
・すっと背筋を伸ばして立ち姿を整えること
胸を張るだけで第一印象は良くなる
自分に自信が出てくる
周りから自信があるように見える
７．１秒で心をつかむ声の４つのパターン
①高い声×速い
エネルギッシュ・元気・明るい・若々しい
例 中田敦彦さん
ひろゆきさん
マコなり社長
②高い声×ゆっくり
おおらか・包容力・ほんわか・癒し
例 綾瀬はるかさん
深田恭子さん
浅田真央さん
③低い声×ゆっくり
落ち着き・癒し・安心感
例 福山雅治さん
阿部寛さん
④低い声×速い
知的・論理的・仕事ができる
例 竹野内豊さん
ケンドーコバヤシさん
８．雑談は最初の１秒で９割決まる
・雑談のテーマは事前に準備する
・オススメの雑談テーマ５つ
⑴ 天気
⑵ ニュース
⑶ 業界話
⑷ 季節の変化
⑸ 地域の話
→ 暗い話題を選ばないことがポイント
多作のYouTube図書館さんです。今回の作品は、新しい動画です。きれいなカラーで表現されています。まんべんなくたくさんのポイントを紹介してくれるのが特徴なので、他の要約者さんがカットされた部分の話も聴けるのが魅力です。でも、最後のまとめはもう少し短い方がいいと思います。
今日のアクションプラン
・笑顔と良い姿勢を心がける
今日のアクションチェック
笑顔はバラエティー番組を見ること、笑顔で深呼吸するという習慣で達成することができました。
良い姿勢は、腰痛と腕のしびれ対策のために日常的に心がけています。そのため、姿勢は良くなったと思います。
笑顔と良い姿勢は、相手への印象という面だけではなく、健康のためにも大切であることが分かりました。
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