本要約チャンネル【毎日19時更新】
【ベストセラー】「生まれが9割の世界をどう生きるか 遺伝と環境による不平等な現実を生き抜く処方箋」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
6.4万 回視聴 5 日前
１．人生の９割は親と遺伝！？
知りたくなかった残酷な真実
・親ガチャ
2021年 新語・流行語大賞トップ１０入り
著者はこの言葉に強い違和感を覚えた
遺伝と環境が区別されていない
遺伝という言葉の意味
子どもは親に似るという認識
例 体重の遺伝率９０％
親が太っている
→ 自分も太って当然 ✖
知能の遺伝率５０％
親の知能が５割遺伝する ✖
・親ガチャとは？
３つの意味で使われている
⑴ 極めて深刻な状況にある家庭のケース
例 虐待・ネグレクト など
呪われた親ガチャ
⑵ 人生が自分の責任ではないと知った
マイナスからのスタートを強いられた
これまでの苦しみを解消してくれる
→ 自分の努力不足が原因ではない
救いの親ガチャ
⑶ 冗談交じりに使われている
例 親がもっと金持ちだったら
親がもっと美人だったら
→ 笑い話にできるレベル
なんちゃって親ガチャ
・行動遺伝学で親ガチャを考える
⑴ 呪われた親ガチャの場合
行動遺伝学的にも親ガチャと言える
例 極度の貧困
中学・高校から生活費を稼ぐ
学生のうちから親の介護
親が原因で人生が制限された場合
人生における自由度
遺伝よりも環境が大きく影響する
自由度が増える
環境の影響が大きくなる ✖
例 村で唯一ピアノがある家庭
ピアノが上手い
環境のおかげ
社会的な自由度が高くなる
遺伝的な影響が大きくなる 〇
収入に関する研究
４５歳頃の男性の収入の遺伝率
５０％
女性の収入の遺伝率
生涯０％
→ 収入に関して
男性の自由度は高い
女性の自由度は低い
平等実現のために改善すべき
親によって行動が制限されているとき
遺伝的な素質は現れづらくなる
環境の影響を受けやすくなる
→ 親ガチャに外れたと言える
⑵・⑶の親ガチャの場合
３つに分解できる
1.教育の問題
2.お金の問題
3.遺伝の問題
→ 親のせいにして気持ちがラクになる
救われるのであれば素晴らしい
行動遺伝学的にはどうか？
1.教育の問題
低所得者層 IQが70～85
３歳から４歳の未就学児の実験
質が高い就学時前教育を施す
知能は向上するか？
教育はその後の人生
影響するか？
→ 一時的にIQや学力は向上した
しかし８歳時点で差がなくなった
収入・犯罪率
生活保護を受ける割合
良好な結果となった
教育の効果
子どものころすぐ現れる ✖
大人になってから表れる 〇
教育の効果量
３～４％
そんなに大きいとは言えない
人生に与える影響
小さい頃の教育のせいとは言えない
教育年数の差
賃金に一定の差を生む
中卒・高卒・大卒
→ 収入は変わってくる
どの大学に行くか
賃金に影響しない
収入が高くなる素質がある人
いい大学に集まりやすいだけ
行く高校や大学
将来の収入への影響は小さい
受験に落ちたうかったは些細な差
教育問題での親ガチャ
科学的には正しくない
2.お金の問題
マシュマロテスト
４歳児が対象
15分間マシュマロを食べるのを我慢
もう１つもらえる
１人だけ部屋に残す
その様子を観察する実験
マシュマロを我慢できた子
社会的に成功している割合が高い
マシュマロテストへの反論
お金持ちだから我慢できる
お金持ちだから成功できる
ワーキングメモリの実験
２，３歳の双生児２００組が対象
マシュマロテストに似た課題
ワーキングメモリを追跡調査
２，３歳と１７歳の時の相関
０.５という強い相関があった
ワーキングメモリの遺伝の影響
１００％
マシュマロテストの結論
お金よりも遺伝の影響が大きい
貧困だから成功できない ✖
遺伝のせいで成功できない 〇
経済状況と教育に関わる遺伝子の関係
教育に関わる遺伝子
スコアが高い人
→ 裕福な家庭で育つ
スコアが低い人
→ 貧困家庭で育つ
お金持ちの子どもは賢い傾向
貧乏な家の子どもは賢くない傾向
貧困家庭で教育スコアが高い子ども
経済的に豊かになる傾向があった
人生がどうなるか？
家庭環境よりも遺伝の影響が大きい
遺伝は単純なものではない
賢い人の子は賢い ✖
親であきらめる必要はない 〇
親の才能と子の才能
思ったよりも関係がない
遺伝的な素質に恵まれている
どんな環境でも成功できる
可能性は高い
・行動遺伝学的な結論
中の下くらいの家庭～裕福な家庭
成功する
成功しない
→ 経済状況はそれほど影響がない
２．９割の人が勘違いしている
残酷な遺伝の真実
・遺伝とは何か？
遺伝率という意味が正確に伝わっていない
親から子供に遺伝する確率 ✖
・遺伝率とは？
遺伝子があなたに与える影響の強さ
例 指紋のパターンの遺伝率９０％
あなたの遺伝子があなたの指紋
ほとんど決めているということ
→ 環境の影響は小さい
遺伝率が高い
環境が変わっても影響を受けにくい
変化させづらいもの
例 身長や体重は遺伝率９割越え
環境の影響を受けにくい
朝食にごはんを食べる遺伝率１７％
環境の影響を受けやすい
・遺伝率は環境の影響を受ける
例 貧富の差が激しい社会の場合
環境の影響は大きくなる
→ 体重は環境の影響を受ける
遺伝率は下がる
・遺伝率が高いと変えられないわけではない
その社会では環境の影響を受けにくい
例 指紋の遺伝率９０％
指紋を切り刻む社会
→ 遺伝率は下がる
・遺伝率が高いものを変化させたいとき
普通の人から外れたレベルのことをする
例 身長の遺伝率９５％
小さい頃に身長を止める薬を飲む
身長を伸ばす美容整形を行う
→ 遺伝率から外れる
・昔は普通でないものが今は普通になる
例 ３０時点の二重の遺伝率
今は下がっている
→ 美容整形
環境の影響が強まったから
・体重の遺伝率は９２％
今の社会の中では変化させづらい形質
頑張ってもムダ ✖
体質以外の部分も含めて９２％
例 ダイエットに興味がない
ダイエットの努力ができない
ダイエット情報にアクセスする
→ これらも含めての割合
・両親からの遺伝の影響は大きくない
他人と同じくらいのバリエーションがある
どんな子どもが生まれるか
→ 予測できない
親の中間位の子どもが生まれる確率
もっとも高いだけ
→ でも思っているよりは低い確率
バラツキがある
・平均回帰の法則
全体の平均に近い子どもが生まれやすい
例 IQ８０の両親から生まれた子ども
IQ９０程度になりやすい
IQ１２０の両親から生まれた子ども
IQ１１０程度になりやすい
→ 全体の平均に近づきやすい
アスリートの両親の子ども
両親ほど大成しない
→ 平均回帰の法則のせい
・遺伝は複雑
両親より飛び抜けた子どもも生まれる
昔は感覚的にわかっていた
→ 子どもが多かったから
・遺伝ガチャ理論
親の遺伝子が影響しているのは確か
でもそれがすべてではない
例 音楽が好き
そのことが遺伝子を表している
あなたに遺伝的な素質があるかが問題
好きなことは遺伝的素質がある証拠
・現在では才能は多種多様なものとリンク
例 音楽の才能
ピアニストだけではなくなった
ピアノの先生
作曲家
パソコンでの作曲
AIでの音楽プロデュース
好きであること
没頭できること
→ それ自体に価値がある時代
毎日１９時更新の本要約チャンネルさんです。この作品からは「遺伝率という言葉の定義」について理解することができました。遺伝率が高いということは環境の影響を受けにくいとわかりました。
学識サロン
【90％決定】生まれで9割決まっているこの世界で、どう生きるのが1番いいのか分かる本！！！ 『生まれが9割の世界をどう生きるか』
3.2万 回視聴 2 か月前
１．人のあらゆる要素に遺伝が関係している
・行動遺伝学
双生児法で遺伝のことがわかる
一卵性双生児
遺伝子型が同じ
二卵性双生児
遺伝子型は５０％類似
→ どの程度似ているかを比較
遺伝の影響を調べる
一卵性双生児の方が似ている
遺伝の影響だとわかる
約４万組を対象に調査
・遺伝率の影響
知能
遺伝率が５０～６０％も影響
身長や体重
遺伝率が約９０％も影響
人柄や個性
５０％程度
例 神経質さ
外向性
勤勉性
指紋
９０％程度
・環境と同じくらい遺伝の影響もある
得意・苦手に遺伝の影響はある
２．運と偶然で決まる
・どういった環境が影響するのか？
共有環境
家族のメンバーを似させようとする環境
誰に対しても同じような効果を発揮
遺伝により変わるので分析が難しい
例 朝食を食べるか？
子どもの個体差による
いじめられた経験
遺伝的な個性で反応は異なる
環境による効果も遺伝で変化する
非共有環境
家族が共有しない環境
家族を似させなくする環境のこと
結局は運
偶然・予測不能なことで変化する
・先天的な遺伝と後天的な環境
この２つに分けて考えてしまいがち
例 環境を変えれば伸びる △
環境の影響の仕方が遺伝次第
成功者と同じ方法を実践する △
成功者とは遺伝的に違う
才能が違う
→ うまくいかないかも
３．遺伝的に得意ではないことをどうする？
・自分の仕事だからやらなきゃいけない
転職も簡単にはできない
・どうすべきか？
苦手であることを素直に受け入れる
心が壊れない程度に少しだけ取り組む
→ 生活の習慣にする
・遺伝的に向いてないこと
毎日習慣としてやれば人並みにはなれる
新しい知識が自分の得意とリンクする
例 スティーブ・ジョブズ
点と点がどこかで線になる
・素質がないことへの没頭は無駄ではない
違う素質で活躍できる可能性がある
自分の仕事は世の中の支えになる
→ やりがいを感じる
４．今日のおまけ
・子どもの知能に効果がある要因
わかっていない
・５％程度影響があることはわかっている
⑴ 落ち着いた雰囲気できちんとした生活
当たり前の環境が子供には良い
⑵ 本の読み聞かせをすること
まぁさんは本を読んであげるのが苦手
自分が本を楽しく読んでいる姿
→ 子どもに見せている
・子育ては影響があるが遺伝的な要因も多い
まぁさんは少し楽になった
全部正解の子育てはない
愛情もって接していればOK
感性の学識サロンまぁさんです。今回の作品からは「苦手なことは少しずつ習慣にする」が参考になりました。私は将棋３段ですが、詰将棋が苦手です。いま詰将棋を毎日解くことを習慣にしています。人並程度になるまで頑張ります。
サムの本解説ch
【15分で解説】生まれが9割の世界をどう生きるか 遺伝と環境による不平等な現実を生き抜く処方箋
8951 回視聴 4 日前
１．遺伝とは？
①遺伝とは何か
②行動遺伝学とは
③あらゆる形質には遺伝の影響がある
①遺伝とは何か
・トランプで最初に配られた手札
父と母とは異なる配列の遺伝子が子どもに
・遺伝子型
形質があらわれる
形体や機能の特徴のこと
表現型
観察できる形質のこと
例 耳垢がネバネバか、カサカサか
血友病
赤緑色覚異常
ポリジーン
多数の遺伝子で決まる形質
未解明の部分が多い
②行動遺伝学とは
・どれくらい遺伝が影響しているかを研究
双生児法
一卵性双生児
遺伝子型が同一
二卵性双生児
遺伝子型は兄弟程度に似ている
→ どの程度似ているかを比較
遺伝の影響を調べる
一卵性双生児の方が似ている
遺伝の影響が大きい
著者は４万組の双生児を調べた
③あらゆる形質には遺伝の影響がある
・双生児法でわかってきたこと
指紋
遺伝率９０％以上
身長や体重
遺伝率９０％以上
パーソナリティ
遺伝率５０％程度
例 神経質さ
外向性
勤勉性
新奇性 など
統合失調症・自閉症・ADHD
遺伝率８０％程度
アルコール・喫煙の依存
遺伝率５０％強
反社会的な問題行動
遺伝率６０％程度
知能
遺伝率５０～６０％
・遺伝率とは？
遺伝による説明率のこと
残りの影響が環境やその他
人の行動特性はすべて遺伝的である
２．環境について
①環境が同じでも同じ能力は発揮できない
②子育てと遺伝
③遺伝の影響の中でどう生きていくべきか
①環境が同じでも同じ能力は発揮できない
・遺伝と環境の影響は半々がデフォルト
遺伝化環境のどちらかに原因を求めがち
例 環境を変えれば伸びる △
環境の影響にも遺伝子が関係する
・環境の個人差も４０％程度の遺伝率がある
環境には遺伝的素質が繁栄される
純粋に環境だけの影響とは言えない
→ 行動遺伝学の結論
・人間にとっての環境
感覚器官を通じて神経系が認識している幻想
外部刺激の影響は遺伝で異なってくる
→ 遺伝と環境の相互作用
②子育てと遺伝
・同じ子育てをしても子供への影響は異なる
遺伝的素質で変わってくる
・児童期の知能や学力
ある程度子育ての影響がある
１０～３０％程度
→ そんなに大きくはない
しかし無意味ではない
些細なことの積み重ね
遺伝的な素質にプラスの影響を及ぼす
③遺伝の影響の中でどう生きていくべきか
・私たちは不平等
遺伝も環境もガチャ
それで９割が説明されてしまう
例 知能
心理的能力
・自分の能力のみにフォーカス
本当の意味での能力は活用されない
・ホモ･サピエンス特有の応力
社会を構築し他者と協力すること
社会の中で自分の役割を見出すこと
他者の素質を見出すこと
学んだことを伝えていくこと
→ AIにもできない人間の役割
論理のサムさんです。今回の作品からは「社会を構築し他者と協力する」ことの重要性を確認できました。私の価値観である「ICTでの他者貢献」を大切にしていきます。他人に何ができるのかを考えて生きていきたいです。
今日のアクションプラン
毎日苦手な詰め将棋を解くを習慣にする
今日のアクションチェック
詰将棋を毎日解くを習慣にするために「〇✖カレンダー」を使っています。
カレンダーに〇✖を付けるというだけの簡単な方法です。
でも、〇が続くと✖をつけたくないという気持ちで頑張れます。
ハードルを下げて１日１問でＯＫにしました。
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