穴熊の崩し方
穴熊の崩し方
⑴ 2筋を集中して攻める
香車・桂馬を使う
⑵ 2筋を歩でたたけるようにする
金で2筋を守ったら、その金を狙う
⑶ 攻める駒は飛車角より金銀
空間に駒を打ち合う展開になるから
⑷ 3歩あったら2筋に継ぎ歩から垂れ歩
打ち込むスペースを作る
⑸ 2枚穴熊に対しては３三に打ち込む
香車・桂馬など
３三同桂で攻めやすい形にする
⑹ ２二銀ではじかれたとき
３三角打が手筋
銀を動かして２一の桂馬を狙う
⑺ 遠見の角で両取りを狙う
３一の金を取ったときに銀で取れない
何とか逆転できました
今日のお相手は、レート1585の初段の方でした。私から対戦を申し込みました。対局していただき感謝です。
相手の方のプロフィールに、中飛車マニアとありました。私は、対中飛車に苦戦しています。へな急戦なども学んだのですが、早い戦いや乱戦も苦手です。
「ゆっくり、相手の手を読んで、楽しく指す」を毎日のチェックリストに入れました。そこで、ゆっくり指すという意味で、居飛車穴熊を選択しました。
相手の方も穴熊に囲い、相穴熊の将棋になりました。相穴熊は、お互いに玉が固いので、一方的な将棋になりやすいです。不利にならないように気を引き締めました。
中飛車の経験が豊富な相手の方は、1筋を攻めてこられました。香交換を狙っています。私も反撃して、図1の局面になりました。
この局面で、感覚のズレた1手を指して不利になりました。その手は、６六香車です。銀と飛車の田楽刺しで、よさそうな手に見えてしまいました。
しかし、よく考えてみると、取られた直後に香車での反撃が厳しいです。香車を8筋に重ね打ちされるくらいでもダメでしょう。数の攻めで負けてしまいます。
相手の方が指した手は、８五桂馬でした。この手も角を逃げれば金がタダという厳しい手です。私は、相手の飛車の頭をたたいて、対抗しました。でも、角と桂馬の交換は避けられませんでした。
AIで形成を判断してみたところ、-1253で私の劣勢です。その後、-2356と私の敗勢にまでなりました。図2の局面では、負けを覚悟しました。
ここで相手の次の1手が緩手でした。この局面では、守りの金を狙うのがよかったようです。でも、７八香車と捨てる手は、私も見えてはいませんでした。
相手が指されたのは、８四香車です。これも囲いを縦から攻める手で、悪い手には見えません。私は、ここから囲いを埋めて、局面を複雑化させました。
８九に金を埋め、８六桂馬の相手の攻めにも、８七に銀を埋めました。これで、局面は互角に戻りました。相手は、角を切って金を入手しましたが、この手で逆転しました。
あとは着実な数の攻めで押し切って、勝つことができました。しかし、今回も序盤で悪くするという、私のダメなところが出た1局でした。
穴熊戦が久しぶりでした。穴熊の崩し方を学びます。
雑記 私の健康法 睡眠編
健康のために大切にすべきことは、睡眠・運動・食事です。私が、この3つのために何をしているのかを今日から3回に分けてお伝えします。
まずは、睡眠からです。睡眠は、睡眠前・睡眠中・起床後の3つにポイントがあります。
睡眠前は、明るい光を浴びないことです。特にブルーライトが入っている白い光はダメです。脳が覚醒してしまいます。
そのため、パソコン・TV・スマホは、ナイトモードにします。また、照明は、LEDのシーリングライトの暖色モードで、光を最高レベルから5段階落として、きわめて弱くします。
睡眠中は、寝具と寝間着、光・音・温度環境です。寝具は、羽毛布団とマットレスに「雲のやすらぎプレミアム」を使っています。
特に「雲のやすらぎプレミアム」はオススメです。このマットレスに変えてから、腰が痛くなくなりました。
また、枕は、そば殻のとにかく低いものを使っています。私は、腰も首もヘルニアになったことがあります。そのときに、枕は低い方が良いことを知りました。
寝間着は、恥ずかしいのですが、上しか着ません。下は腹周りを締め付けないために履かないのです。快適な睡眠のために、腹部の圧迫は厳禁です。
光・音は、田舎なのでまったく問題ありません。満月のときに明るいとか、夏はカエルがうるさいとか、自然そのままの環境です。
温度は、北海道は夏は涼しくてよいのですが、冬は異常に寒いです。そのため、私はフェイスマスクを使用しています。顔が必要以上に冷たくならないためです。
起床後は、午前中は、なるべく明るい光を浴びるようにしています。日光によって、脳内物質のセロトニンが生成され、それが夜に睡眠ホルモンのメラトニンになるからです。
また、ストレスは厳禁です。仕事をしているときは、ストレスで眠れなくなったことが何度もあり、心療内科で睡眠薬を処方してもらいました。
退職後は、ストレスから解放されて、ぐっすり眠れています。以前は、寝る方法として、アリス式睡眠法・米軍式睡眠法・4･7･8呼吸法・ツボ押しなども試しました。しかし、今は必要ありません。
毎日の快適な睡眠ほど、幸せなことはないです。睡眠のために、しっかり投資すべきだと思います。
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