５位 フェイシャルエステ
・顔ペチペチすな
フェイシャルエステとは？
顔にオイルを塗ってムニムニするやつ
わかりやすいビフォーアフター写真
怪しい
・皮膚は刺激を与えないのがいちばん
フェイシャルエステは顔を触り過ぎ
むくみがとれて一時的によく見えるだけ
・科学的なエビデンスを調べてみた
今のところ見つけられていない
・怪しい主張は見つかった
「エステの効果を疑う人がいます
科学的な根拠がないなど
そういうものではないんです
人間の手で優しく顔を触ることで
癒し効果があって
安心を感じて
お肌がきれいになるんです」
・フェイシャルエステはマッサージと同じ
ただのリラクゼーション
マッサージで肩こりは治らない
リラクゼーションには価値がある
張り詰めているのは精神的に良くない
・顔をきれいにするためのエステ ✖
論拠に乏しいと言わざるを得ない
美容としては優先度が低い
・医療とエステでエステを選ぶ理由はない
あくまで傾向の話
主観ではなく客観的
→ 再現性のあることを信じたい
常に例外はある
でも少しでもエビデンスのあるもの
→ 賭けるべき
・美容医療の例
⑴ 毛穴を閉じたい
ハイドラフェイシャル
ピコフラクショナル
⑵ シミを取りたい
スイッチヤグレーザー
ピコレーザー
⑶ たるみを解消したい
ハイフ
サーマクール
どれもバチバチ痛いやつ
私は、フェイシャルエステをしたことはありません。でも、マッサージには、よくいきます。と言っても、田舎なので月に1回くらいです。
マッサージに健康効果を期待しているわけではありません。肩こりが解消されるのは、一時的なものに過ぎないです。
私が効果があると感じているのは、オキシトシンを出してくれるということです。オキシトシンは、人との触れ合いで分泌されます。独身の私は、触れ合う相手がいません。
マッサージでのオキシトシン効果は実感できています。終わったあとにはクラクラするくらいです。冬は、雪でなかなか行けないのが残念です。
天気が良いときに予約していこうと思います。
４位 小顔矯正
・ハチ公と骨は動かない
小顔矯正とは？
顔を押したり引っ張ったりする
→ 顔を小さくする効能をうたうもの
医療行為ではない
・小顔矯正は金ドブ系施術
一時的に小さくなるだけ
・コルギというマッサージの説明
「人の頭蓋骨は
複数の骨で結合されていて
その隙間を埋めることで
顔を小さくする」
→ 骨が動くわけない
・マコなり社長が14歳の頃
自分の顔のでかさが気になってきた
顔を小さくする矯正器具を通販で買った
→ お風呂でいつもつけていた
人生すべての問題
顔のでかさの問題だと思い始める
・小顔を目指すにはどうしたらいいのか？
3つの要因
⑴ 骨格
美容整形で骨を削るしかない
⑵ 脂肪
まずはダイエット
ダメなら美容整形で脂肪を取る
⑶ 筋肉
エラの筋肉が発達している
エラボトックスが有効
→ 人によってはかなりの効果
・小顔にすればいいわけではない
輪郭がごつくなることがある
逆に美しくなるときもある
メイクでコンプレックスを解消できるかも
ドクターの客観的な意見を聞くべき
私は、小顔矯正をしたことはありません。顔の大きさを気にしたことはないのですが、髪の量でずっと悩んできました。
私の髪は、天然パーマで量も多く、髪質も硬いです。そのため、髪を切ったときには、サイドのボリュームが気になります。ドライヤーは、ほとんど効果がありません。
かりあげるという方法もあるのでしょうが、人生で一度もかりあげをしたことがないので、勇気が出ません。
最近、ようやくスタイリングジェルを使い始めました。マコなり社長が使っているのでマネしてみたのです。それが効果バツグンでした。
今では、私の必須アイテムになりました。
今日のアクションプラン
フェイシャルエステをしていないかチェックする
小顔矯正をしていないかチェックする
今日のアクションチェック
フェイシャルエステをしたことはありません。
でも、マッサージには、よくいきます。
小顔矯正をしたことはありません。
顔の大きさを気にしたことはないのですが、髪の量でずっと悩んできました。
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