「一時の快楽」に依存しすぎている友達
・依存が生活のすべてになっている場合
・友達ひとりで変えることは不可能
私に友達はいません。そのため、今回は私自身なそうなっていないかという基準で話をしていきます。
私は、以前依存していました。
依存先は、お酒です。１日に500mlのビールを３～4本飲んでいました。土日は、5～6本です。
当然、次の日残ることもあります。酒気帯び運転だったこともあったと思います。
飲んで、寝て、自分の人生の憂さを晴らしていました。
しかし、マコなり社長に出会い、免疫マップを使って改善することができました。
現在では、350mlを1本と日本酒を少しまで減らしました。
免疫マップ、オススメです。
本気で仕事に取り組んでいない友達
・惰性で付き合うのはデメリットしかない
・前向きに働くエネルギーを奪われるから
・仕事を本気で取り組んでいない友達にも良いところはあるので、惰性で付き合ってしまう
私は、以前本気で仕事に取り組んでいませんでした。
これもマコなり社長に出会って変わりました。
私の仕事は、年功序列賃金が極まっていて、ボーナスで若干の能力査定があるくらいです。
中年になった私は、「給料が変わらないのに一生懸命働くのは馬鹿らしい」という考えてにとらわれてしまいました。
妻も子供もいない私は、何のために生きるのかがわからなくなっていました。
趣味に生きようと考えました。その当時、将棋が趣味でした。スマホやタブレットのアプリを使って、「級や段」を取ることができました。私は、三段になりました。
人との交流を求めて、遠くの将棋センターまで行ったこともありました。確かに同じ趣味の人と時間を過ごすことは楽しかったです。でも、遠すぎてなかなか行くことができません。冬場、行くことが難しくなり、結局行かなくなりました。
何も残されていないと思ったとき、マコなり社長に出会いました。衝撃を受けました。
私も変われるのではないかと思いました。
でも、まさかブログを毎日書いて、それが趣味になるとは思いませんでした。
仕事でも、だれもしないような改善提案をするようになりました。
昔話しか話さない古い友達
・徐々に価値観がズレていく
・「友達を大切にしなさい」は、呪いの言葉
・価値観が変われば、付き合う人が変わるのは当たり前
・現在と未来の話で盛り上がれるのかが基準になる
私は、昔話はしません。
昔話をする相手がいないというのも事実ですが、考えることもありません。
今の私にとっては、自分を変えるためには、何をすべきか、どう行動すべきかだけがすべてだからです。
ほとんど悩まなくなりました。０秒思考のメモ書きも、悩むことがないので書くことがないくらいです。
悩む前に行動してしまっています。
自分を変えるには、行動するしかありません。
愚痴・悪口を言う友達
・愚痴・悪口は死ぬまで言わない
・愚痴・悪口を言う人とは一生付き合わない
・前向きに行動できなくなる
・結局、これからどうするかを考えるしかない
私は、愚痴・悪口を言ってしまうことがあります。しかし、言ってしまっていることに気づいて、やめることができるようになりました。
話をしていると、愚痴・悪口になっていることがあります。今までは、その流れに逆らうことができませんでした。
メタ認知ができていなかったので、気づくことができていなかったのです。マコなり社長の言葉を忘れている自分にも気づけませんでした。
何度も、マコなり社長は「愚痴・悪口を言うな」というお話をされてきました。
ようやく、私の中にも「愚痴・悪口を言うな」が根付いてきたようです。
ミーティング後に、愚痴・悪口を言いそうになった場面で、やめて他の場所に移動することができました。
マウントを取る友達
・人を犠牲にして自分の承認欲求を満たす、ただの「敵」
・マウントを取られるのは「臆病者」
・自分を大事にせずに他人を大事にすることはできない
私は、マウントは取りません。
基本、他人に関心がないのです。自分が何をするのかだけに関心があります。
あまりに人との関係が希薄なので、もっと雑談をしなければと思うときもあります。マコなり社長も雑談の必要性を話されていました。
でも、変わることに必死な私には、雑談の時間が無益に感じらてしまいます。
今月、受験する資格試験の勉強をする方が雑談よりも有益だと感じます。
話しかけられて無視するわけではないので、今のところ良しとします。
最後にメッセージ
・良い人間関係を作る一番の秘訣は、自分の人生に夢中になること
・暇になると孤独を感じる。毎日追われている状態が気持ちいい
・まずは、これをやると腹を決めること
私は、毎日やることに追われています。それが気持ちいいです。
資格試験の勉強、業務の改善、次年度以降の大きな変革に向けての準備、転職、将来への対応など、考えればキリがありません。
私は、すでに変われたのかもしれません。
今日のアクションプラン
・愚痴・悪口を言わないを再確認し、実行する
今日のアクションチェック
愚痴や悪口は言いませんでした。人と話す機会もほとんどありませんでした。
新しく始めたことは、Twitterの強化です。積極的にフォロワーを増やす方法を考えたいと思います。待つだけでは、変わりません。
あと、今年始めたふるさと納税の返戻金が届きました。ワンストップ特例が適用されるように５カ所にしました。ほとんど日本酒です。ビールの代わりにちびちび飲んでいます。ふるさと納税は、本当にお得です。面倒くさがらずに早く始めればよかったです。オススメです。
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