１位 自分の人生は自分が愛するしかない
・人格を磨くことで現実世界を変えていく
失敗を思い起こしてみる
例 うっかりミスで会社に損失
感情的になって言い過ぎ
第一志望の会社に落ちた
良かれと思ったことが裏目
失敗して嬉しい人はいない
悔しいという気持ちになる
・人には2種類いる
⑴ 失敗をいつまでも引きずってしまう人
⑵ 失敗を糧にして成功を収める人
・失敗を引きずらない方法
反省と後悔を切り分ける
反省はするけど後悔はしない
・反省と後悔の違い
自分の言葉で説明できるかが重要
説明できない人
→ 失敗すると立ち上がるのが遅い
⑴ 反省
次にどう行動するか考えるための材料
⑵ 後悔
自分を何度も責め続ける行為
・反省は複数人でやるもの
例 自分と誰か
自分と複数人
自分と大勢
・共同体とは？
例 友人関係
家族関係
職場関係
趣味の関係
反省は共同体で行うもの
より良い未来を作るための材料作り
・あなたの価値は微塵も変わらない
自分が無価値になることはない
例 犯罪者
社会的には悪
→ 自分個人では別
自分の価値を否定 ✖
・人に自分の価値を押し付けてはいけない
人の反感を買うだけ
自分の頭の中で考えること
→ 傲慢ではない
・反省はするが後悔はしない
傲慢さではなく勇気ある他者貢献
・自分だけは自分を愛すべき
うまくいかないとき
自分が価値のない人間に思える
・アクションプラン
自分の人生は何があっても最高だと決める
失敗した時こそ自分にそう言い聞かせる
・誰もあなたの人生を生きることはできない
全ての起点は自分を愛することから始まる
自分の人生は自分が愛するしかない
私は、後悔の多い人生を生きてきました。安定のためだけに就いた教員という職業、人間関係に悩んでうつ病になったこと、うつ病を理由に結婚しなかったことなど、数え切れません。
昨年、うつ病で3度目の休職をしました。そのことをきっかけとして、56歳で退職しました。仕事がなくなった私には、両親以外に話す人はいません。
両親は、私より先に他界するでしょう。両親をみとることが、私の人生ですべき大切な1つのことであることは間違いありません。
しかし、その後の孤独を考えると、不安になります。本当の一人ぼっちになってしまうからです。そんな中で生きていけるのでしょうか。
今回の「自分の人生は自分が愛するしかない」というメッセージは、そんな私に響きました。本当にそうなのだと、心の底から肯定できたのです。
もはや、これからどうするかしかありません。今この瞬間を大切に生きようと再確認しました。
おまけトーク
・ランキングに惜しくも入れられなかった
人生において最初の違和感は正しい
例 サービスをリリースしたときの初動
なんかイメージと違う
→ ヤバいという直感
ほぼ的中する
・逆転劇が起きるのは映画やドラマだけ
最初に思ったネガティブな印象
ほとんど正しい
直感とその後の進捗がよくない
潔く撤退した方がいい
最初の思い込みで決める ✖
そう勘違いしてほしくない
人生における最初の違和感と聞いて、思い当たることがありました。うつ病となり、退職した職場です。転勤したてのときに違和感を感じました。
仕事の力の入れどころに、異常さを感じました。あまりに個人の力に頼ってしまっているのです。2トップの二人だけが、職場を引っ張っています。
そのしわ寄せが、他の人たちに及んでいるのです。その二人が、よかれと思って行っていることが、私にはプレッシャーでしかありませんでした。
結果、うつ病を再発して、休職・退職に追い込まれました。やはり違和感は、正しかったです。
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