52歳から始めるマコなり革命

第４位　ハードなトレーニングを　　　　習慣にする ・限界のその先へ　運動はすべき　⑴ 有酸素運動でカロリー消費　⑵ 筋肉をつけて新陳代謝を上げる　⑶ 肥満防止　→　それ以上にメンタルのプラス効果大　　　　抗うつ剤レベルの効果がある ...

うわ～この人カッコいいな ・精力的に活動できる時間は限られている　残された時間をどう使いたいか？　　人生を現実的考えられるようになった ・子供の頃の夢　プロスポーツ選手　大きな会社の社長　テレビに出るような有名人　→　今は同じ...

１位　内定を辞退したとき ・学んだこと　人生の成功が約束される方法 ・大学4年生が人生のターニングポイント　起業する直前の内定を辞退したあの瞬間　　内定をいただいていた会社　　　→　すごくいい環境　　　　　　いる人たちも好きだ...

２位　30歳の誕生日会 ・学んだこと　⑴ 渇き続けることは難しい　⑵ 自分の人生に納得してからが本番 ・本当にとんでもない日だった　2019年 30歳の誕生日　　すべてがうまくいった年　2020年はコロナで会社が大ダメージ　　...

３位　プログラミングでお金を稼げた瞬間 ・学んだこと　⑴ 「手に職をつける」は間違ってない　⑵ 成長分野にいるだけいい　⑶ たいていなんとかなる　⑷ スキルよりも営業力 ・気持ちよくて昇天した瞬間　23歳の夕方　　景色を見なが...

４位　合唱コンクールで　　　最優秀賞をとれたとき ・学んだこと　⑴ 結果を出せばすべてが変わる　⑵ 成功体験が人生を変える　⑶ 挑戦者を支える人　⑷ 勉強よりも学校行事 ・中1の時に合唱コンクールのリーダー　最優秀賞を取ったと...