マコなり実験 【もうやるしかない】今すぐ始めるべき習慣 TOP30 ①
キラキラ習慣からワクワク習慣へ
・毎日の習慣が大事だとわかっている でもできない 例 疲れ果てて家に帰る ビール スマホ ソファーで休憩 動画で2時間 風呂 → 罪悪感でベッドイン
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マコなり実験
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