2024-12

13位　水泳 ・強制デジタルデトックス　水泳の良さは強制的に無になれること　　集中を続けると脳がスッキリする　　　→　脳の疲労が回復する ・頭がゴチャゴチャになる理由はスマホ　スポーツをする合間にスマホを見る ✖　　でも水泳で...